足球体育教案高中体育课教案设计_高中足球课优秀教案

2024-09-02 18:07:11

1.七年级体育第三章足球第一课时教案

2.适合中学生的体育教案受学生喜爱的体育活动集锦

3.高中优秀教案体育课详案

4.初中足球运动教学教案范文

5.初中九年级体育足球教案

足球体育教案高中体育课教案设计_高中足球课优秀教案

　在课前，教师要根据教学任务和班级整体学习情况，制定好课堂教案，以便课堂的顺利开展。下面是由我为大家整理的“中学体育教学教案范文简短”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中学体育教学教案范文简短（一）

一、教学目标

　通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

二、场地器材

　篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。

　 三、教学形式

　全班分x组讨论、设计、比赛。

四、课前准备

　课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。

五、教学过程

　1、任务活动前教学

　（1）在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

　（2）教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

　（3）分x组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

　2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分x组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

　3、在新设置的道上进行接力比赛。

　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

　六、教学反思

　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

中学体育教学教案范文简短（二）

一、教学内容

　安全常识和韵律活动。

二、教学目标

　1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

　2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

　4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

　 三、教学的重点难点

　重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备

　多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法

　1.用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

　2.用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程

　1.导入揭示课题。

　（1）出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

　（2）教师归纳出示课题。

　2.学生看故事录象。

　揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。

　教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应用什么方法？

　学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

　5.验证与思考：电脑xx带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

　让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

　6.学生自己小结，学到什么知识？

　7.室内活动：动物摸仿操。

　（1）学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

　（2）学生创编动作进行练习。

　8.课堂小结：

　同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

中学体育教学教案范文简短（三）

　 一、指导思想

　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　 二、教材分析

　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

　 三、学情分析

　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为x年级学生，有x人，经过初中基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且x年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让x%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

　 四、教学目标

　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

　 五、教学重难点

　重点：抛球、挥臂、击球部位。

　难点：抛球、挥臂时全身协调用力。

六、教学方法

　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

　1、发球教学取“进退法”。（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）

　2、示范、挂图结合讲解。

　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

　 七、教学流程

　1、准备部分：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

　2、基本部分：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习。（深蹲、蛙跳）

　3、结束部分：（1）广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；（2）总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

　 八、效果预计

　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使x%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为x%左右，平均心率达到x次/分。

中学体育教学教案范文简短（四）

　 一、说指导思想

　新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

　 二、说教材

　立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

　 三、说学生情况分析

　由于初x的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

　四、说教学目标

　1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

　2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

　3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、说教学重难点

　重点：上下肢协调配合。

　难点：上下肢协调配合。

六、说教法

　讲解示范法、指导纠错法。

七、说学法

　让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

　 八、说教学过程

　1、学习新知：

　立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

　2、立定跳远的能力练习：

　单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

　3、小游戏：火车赛跑。

七年级体育第三章足球第一课时教案

一）足球热身操

1、上肢和踝、膝关节操

方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致

2、踢腿

方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过

3、头颈、腰背运动

方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过

4、要求学生发挥想象自己创造球操

（二）过足球障碍的协调练习

1、高抬腿跨过足球

2、 ‘Z’字形快速绕过足球跑

（三）‘海豚顶球’平衡游戏

方法：象动物园的海豚一样、将球放在头的任何部位并保持平衡，体会‘平衡点’的位置所在

总结：教师引导如何控制平衡，首先是额头、其次是头颈、腰的一体化

二、解决问题说到得出结论的过程

（一）自顶球

1、以额头的平衡点为平面的自动反弹球练习

2、给予学生提示、小组练习总结

3、和同学分析平衡原理

（二）近距离抛、顶球的练习

1、两人一球，相距2—3米，一个抛球一个顶球

方法：在篮球场地中间用两根橡皮筋将场地按高低分成高、中、低三个不同的高度，学生站在两边练习，自己拟订不同的高度试图将球准确的顶过

教师：和学生一起练习的同时提醒学生学会观察、模仿和思考

2、小组为单位边练习边思考，讨论分析正确动作

3、学生共同讨论如何将球顶的更准确，得出正确顶不同高度球的方法和动作步骤

结论：额头与下颌所维持的三种高度和足球的球体的三个部位的各种正确结合。

4、尝试体验正确方法

由抛球者提出顶不同高度的球

四、将结论转化为能力的过程

1、移动头球射门

方法：以小组为单位，小组长在正面和侧面用手抛球，其他同学慢跑上来头球射门

2、手球与头球相结合的游戏

方法：在篮球场地内以篮球架为球门柱、以小组为单位一分为二进行的头球射门比赛。

规则：手传球头射门，不得推、踢、拉、抓、拌。

五、总结经验、展示成果

小组先总结成功的经验再选派各别同学进行成功展示]

六、放松

要求学生发挥创造和想象利用足球进行个人和相互的拍打放松

六、结束部分

1、提醒课下积极练习

2、回收器材

3、下课

（一）足球热身操

1、上肢和踝、膝关节操

方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致

2、踢腿

方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过

3、头颈、腰背运动

方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过

4、要求学生发挥想象自己创造球操

（二）过足球障碍的协调练习

1、高抬腿跨过足球

2、 ‘Z’字形快速绕过足球跑

（三）‘海豚顶球’平衡游戏

方法：象动物园的海豚一样、将球放在头的任何部位并保持平衡，体会‘平衡点’的位置所在

总结：教师引导如何控制平衡，首先是额头、其次是头颈、腰的一体化

二、解决问题说到得出结论的过程

（一）自顶球

1、以额头的平衡点为平面的自动反弹球练习

2、给予学生提示、小组练习总结

3、和同学分析平衡原理

（二）近距离抛、顶球的练习

1、两人一球，相距2—3米，一个抛球一个顶球

方法：在篮球场地中间用两根橡皮筋将场地按高低分成高、中、低三个不同的高度，学生站在两边练习，自己拟订不同的高度试图将球准确的顶过

教师：和学生一起练习的同时提醒学生学会观察、模仿和思考

2、小组为单位边练习边思考，讨论分析正确动作

3、学生共同讨论如何将球顶的更准确，得出正确顶不同高度球的方法和动作步骤

结论：额头与下颌所维持的三种高度和足球的球体的三个部位的各种正确结合。

4、尝试体验正确方法

由抛球者提出顶不同高度的球

四、将结论转化为能力的过程

1、移动头球射门

方法：以小组为单位，小组长在正面和侧面用手抛球，其他同学慢跑上来头球射门

2、手球与头球相结合的游戏

方法：在篮球场地内以篮球架为球门柱、以小组为单位一分为二进行的头球射门比赛。

规则：手传球头射门，不得推、踢、拉、抓、拌。

五、总结经验、展示成果

小组先总结成功的经验再选派各别同学进行成功展示]

六、放松

要求学生发挥创造和想象利用足球进行个人和相互的拍打放松

六、结束部分

1、提醒课下积极练习

2、回收器材

3、下课

适合中学生的体育教案受学生喜爱的体育活动集锦

七年级体育第三章足球第一课时教案内容如下：

一、教学目标：

1、让学生了解足球的起源、发展及基本规则。

2、初步掌握足球的基本技术，如传球、停球、射门。

3、培养学生的团队精神和合作意识，提高身体协调能力。

4、培养学生对足球的兴趣，鼓励他们积极参与足球运动。

二、教学内容：

1、足球的起源与发展。

2、足球的基本规则。

3、基本技术：传球、停球、射门。

三、教学难点与重点：

1、难点：如何准确传球、停球及射门。

2、重点：掌握基本技术，培养团队合作精神。

四、教具和多媒体：

1、足球。

2、投影仪及PPT（用于介绍足球的起源、发展和规则）。

3、音响系统（用于播放背景音乐，提高教学氛围）。

五、教学方法：

1、激活学生的前知：通过提问方式，了解学生之前对足球的了解和接触情况。

2、教学策略：结合讲解、示范和小组实践的方式进行教学。

3、学生活动：分组进行传球、停球、射门的练习。

六、教学过程：

1、导入：用PPT介绍足球的起源、发展，激起学生的兴趣。

2、讲授新课：

介绍足球的基本规则。

示范并讲解传球、停球、射门的基本技术。

3、巩固练习：分组进行传球、停球、射门的实践练习，教师巡回指导。

4、归纳小结：总结本节课学到的知识，鼓励学生课后继续练习。

七、评价与反馈：

1、设计评价策略：通过观察学生的实践，口头反馈学生的表现。

2、为学生提供反馈：指导学生如何改进技术，鼓励他们继续努力。

八、作业布置：

1、家中找一个空旷的地方，练习传球、停球15分钟。

2、与家人或朋友一起玩一个小型射门游戏，记录自己成功射门的次数。

3、收集一些著名的足球运动员的故事，下节课分享。

九、教师自我反思：

1、本节课的教学内容是否讲解到位？

2、学生的参与度如何？是否需要调整教学策略？

3、下次如何更好地激发学生的兴趣，使课堂更有活力？

写好教案的方法：

一、理清教学思路

在备课过程中，首先要对整个教材的体系有清晰的认识，明确各知识点在整个教材中的地位和作用。同时，要根据学生的实际情况和认知特点，有针对性地选择教学内容和方法，做到因材施教。在此基础上，要明确教学目标和教学重点、难点，制定合理的教学和步骤，确保教学过程的顺利实施。

二、做好知识储备

写好教案需要具备丰富的知识储备，包括学科知识、教育心理学知识、教学方法和技巧等。要对所教授的学科有深入的了解和研究，掌握学科的基本概念、原理和规律，了解学科的发展趋势和最新研究成果。同时，要掌握教育心理学的基本原理和方法，了解学生的学习特点和规律，为制定教学目标和教学方法提供科学依据。

三、合理组织教学内容

在组织教学内容时，要遵循科学性、系统性和逻辑性的原则，既要注重知识的传授，又要注重能力的培养。要根据学生的实际情况和认知特点，选择合适的教学素材和案例，使教学内容更加贴近学生的实际生活和需要。同时，要合理安排教学进度和顺序，确保教学内容的连贯性和完整性。

四、选择适当的教学方法

在选择教学方法时，要根据教学目标和教学内容的要求，选择合适的教学方法和技术。要注重启发式教学和情境式教学，通过引导学生思考和实践，激发学生的学习兴趣和主动性。同时，要注重信息技术在教学中的应用，利用多媒体技术等手段，提高教学效果和质量。

五、注重教学评价与反思

在教学结束后，要进行教学评价和反思，对教学过程和效果进行总结和评估。要注重对学生学习效果的评价，用多种评价方式和方法，全面了解学生的学习情况和表现。同时，要反思自己的教学方法和策略，总结经验教训，为今后的教学提供参考和借鉴。

六、不断学习和提高

作为一名教师，要不断学习和提高自己的专业素养和能力水平。要关注学科发展的最新动态和趋势，不断更新自己的知识结构和教学理念。同时，要学习教育心理学和教学方法方面的知识和理论，不断提高自己的教学水平和能力。

高中优秀教案体育课详案

中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设,还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

适合中学生的体育教案篇1

内容

(室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼和运动处方的方法

目的

1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼和运动处方的方法。

2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学内容

一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、课堂常规

①、认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请。

三、制定锻炼和运动处方的步骤与方法

步骤：

1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

2、根据检查与测试结果确定锻炼和运动处方

3、按确定锻炼和运动处方锻炼

4、对锻炼过程进行评价

5、适当修定锻炼与运动处方

6、按修定后的内容进处锻炼。

7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

方法：

1、锻炼阶段

2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

3、划分确定每周练习的次数和时间

4、确定每周练习的负荷的节奏

5、确定每周练习的内容

二、锻炼和运动处方的格式与内容

1、条目式

2、表格式

四、制定锻炼和运动处方注意的问题

1、锻炼和运动处方制定要全面

2、从个人的实际出发，有针对性

3、循序见进

教学内容

4、要有合理的运动负荷

5、要留有余地

运动处方示例见课本第23页。

适合中学生的体育教案篇2

教学内容

一、几种不同强度的耐久跑练习

二、游戏——“搬运轻伤员”

教学目标 1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.

3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导

导入常规 1、体育委员，检查人数、服装.

2、师生问好

3、教师宣布课的内容、目标

4、安排见习生及安全教育 3分

五

列

横

队引出本课内容，激发学生学习兴趣

热身激发学生兴趣

游戏：

1、篮球的传球配合

2、 “抢球”

3、 “闯关”

4、 “跳圈”

5、 “跳竹竿” 8分

～10分分组

练

习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、对角线变速跑(80m+40m×6)

方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图)

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。

适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。

3、6分钟跳长绳练习

方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

二、“搬运轻伤员”练习

方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。

要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。

2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

1、教师简述练习项目的方法及注意事项。

2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。

4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法

适合中学生的体育教案篇3

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析

运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

三、学情分析

初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

四、教学目标

知识与技能了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。

过程与方法通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

情感态度与价值观通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

五、教学重难点

重点左、右两脚推拨球的自由转换。

难点左、右两脚推拨球的自由转换。

六、教学方法

1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。

4.演示法：通过动作、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。

5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

七、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进行设疑导入，如：提问学生自己喜欢的球星有哪些?根据学生的回答教师及时的表扬学生，加以总结学生的答案，引出他们如此优秀是因为带球技术好，顺势引出今天所要学习的内容——运球绕杆。

2.队列队形练习：进行原地转法练习

组织教学：四列横队。

教学意图正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，教师也可根据学生的这一特点用设疑导入法来激活他们的思维，而体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

(二)准备部分

1.同步卫星游戏

方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。

组织教学：平均分成三组，每组分别围成一个圈。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

教学意图选用球类的游戏即可充分利用器材，还能增加球操的运动量，加强对下肢力量的锻炼，提高跳跃能力，还能够熟悉球性，为接下来学习运球绕杆做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，避免在练习中运动损伤，同时培养学生的节奏感，以及自我表现意识，形成优美的身体形态。

(三)基本部分

1.复习脚内侧运球

组织教学：前后两个人为一组

教学意图复习脚内侧运球的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习，体现了课堂的连续性。

2.示范后针对重难点进行提问，如：大家想一想运球过程中应该触球的哪个部位?

3.讲解

动作要点：支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转，提运球脚，用脚内侧推球后中部，改变反向运球时，经常用两只_拨球。

教学意图示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。

4.练习

(1)运球绕过一个障碍物后换脚运回，并强调脚的触球部位为脚内侧。

组织教学：四路纵队，前后距离5米，一次运球练习。

(2)听口令变向换脚运球，在练习的过程中学生可能会出现运球时低头看球的不足，教师提醒大家练习的时候同伴之间要用信号来提示对方抬头。

(3)绕5-6个障碍物运球练习。

组织教学：以小组为单位，组内一次练习。

教学意图根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会运球绕杆的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，组内结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解，体现了新课改新型学习方式——合作学习的模式。

5.检验—运球绕杆接力游戏

(1)方法：以体育小组为单位进行15米的运球绕杆游戏，先完成者为获胜者。

(2)评价：表扬获胜组，鼓励其他组别。

组织教学：学生自行决定运球的顺序以及每个学生间的间隔，哪个小组时间用时少则获胜。

教学意图在游戏中我会强调安全问题，同时还要强调在运用本课的动作的要领，以达到巩固的目的，做到学以致用，同时教师积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离，一定程度上激发了学生对体育学习的热情，更加有利于良好师生关系的构建。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

教学意图培养学生的独立品质。

八、场地器材

足球20、标志桶10个、足球场。

九、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等。

十、课后反思

略。

适合中学生的体育教案篇4

通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。

在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们了解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的基础,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。

一、进行原地运球练习

首先,练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。

其次,进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。

最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。

二、行进中运球

在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。

三、综合性的提高应用练习,用的方案有:

1.快速高运球(15米)----低运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。

2.跨下左、右运球(5米)---单手低运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。

3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)

四、较高难度的运球,练习的方法有:

1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。

2.用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。

适合中学生的体育教案篇5

一、教学目标

知识与技能

学会跨栏步和栏间跑的技术动作,90%以上学生能完成跨栏技术动作。

过程与方法

通过跨栏技术动作的学习发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,发展跨越障碍的能力,培养节奏感。

情感态度价值观

学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及培养同学互助学习的优良品质。

二、教学重难点

重点

学会跨栏跑及栏间跑的技术动作。

难点

起跨腿收紧抬平,腿勾脚尖,晚收快拉、侧平拉并拉正,摆动退屈膝攻栏,两臂配合,眼视前方。

三、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

课堂常规:

(1)集合整队

(2)师生问好,报告人数

(3)检查服装

(4)宣布本节课内容

(5)安排见习生

教学组织:四列横队

要求:快、静、齐

(二)准备部分(10分钟)

1.游戏——跨越障碍

将1——4道每道分别摆放10个障碍物,放倒4个栏架、4块垫子、2根跳绳,班级所有学生分为实力均等的4组,每组的第一位同学听到老师的口令后开始跑动跨过障碍物,当第一位同学跑出10米后第二位同学跟上,以此类推直至最后一名同学跨越最后一个障碍,根据到达终点的先后顺序排出名次。

教学组织:四列纵队

要求:必须从障碍上方跨过,注意安全。

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初中足球运动教学教案范文

　教师在课前需要认真完成教案的编写，以便教学课堂的有序开展。下面是由我为大家整理的“高中优秀教案体育课详案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

高中优秀教案体育课详案（一）

一、教学目标

　1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

　2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

　3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力；培养兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

二、教学重难点

　重点：助跑与起跳结合技术。

　难点：腾空过杆技术。

三、教学过程

　（一）开始部分

　课堂常规：1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；4.检查着装；5.安排见习生。组织：成四列横队。

　（二）准备部分

　1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

　2.热身操：（2x8拍）

　1.头部运动；2.扩胸运动；3.振臂运动；4.体转运动；5.腹背运动；6.弓步压腿；7.弓步侧压腿；8.膝关节运动；9；手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

　3.专项准备活动：

　1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）。

　2.两人一组压肩。

　3.两人一组下腰。

　（三）主要部分

　1.导入：同学们！刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动？。对，是跳高，那跳高项目用什么姿势可以跳的更高呢？同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

　2.新课讲授

　（1）首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

　（2）助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

　教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要用直线加弧线的方式助跑？学生回答（预设）：1.提高起跳效果；2.为起跳做准备。

　（3）起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

　（4）腾空过杆与落垫技术的练习。

　1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

　2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

　教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆？落垫时最先着垫的部位是哪里？学生回答（预设）：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

　3.巩固提高

　跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我（注重个体差异，发展技能），学生自我分析评价。

　（四）小结部分

　1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

　2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

高中优秀教案体育课详案（二）

　一、教学目标

　使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

　 二、教学步骤

　（一）课前常规：

　1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

　3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

　4.上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

　5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

　6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

　7、体育课需请的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

　8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

　9、轻病和女生例，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

　10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见习生）。

　11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

　（二）课上常规：

　1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

　2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

　3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

　4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

　5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作。

　6、教育学生注意安全，防止事故发生。

　7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

　（三）课后常规：

　1、分析本课情况，写好课后小结。

　2、能认真完成课外体育作业。

高中优秀教案体育课详案（三）

一、教学目标

　1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。

　2、让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

　3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重难点

　重点：自救与救护的技能掌握。

　难点：学生自编自创救护方法与技巧。

　 三、教学方法与手段

　1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用。

　2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践。

四、教学流程

　本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

　（1）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

　（2）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

　（3）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

　课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

　（4）结束部分用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

　 五、学情分析

　1.高中x年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养。

　2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

　3.高中x年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

　 六、教学效果预计

　通过教学x%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

高中优秀教案体育课详案（四）

一、教学目标

　1、学生能够说出射门动作要领，x%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

　2、通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

　3、在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

　重点：射门的和基本动作。

　难点：射门力量、方向的掌握。

三、教学过程

　（一）开始部分

　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

　2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

　组织教学：四列横队。

　要求：队列整齐，步伐一致。

　（二）准备部分

　1.游戏：运球追捕

　场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

　游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

　组织教学：分散站立。

　2.配乐韵律操

　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　3.专项练习

　足球颠球练习。

　组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

　要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

　（三）基本部分

　1.示范

　可用正面示范和侧面示范。

　2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式？都是什么射门？（4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧）

　3.讲解

　射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚；选择好射门的角度；射门必须准确、突然、有力。

　4.练习

　（1）定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

　组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

　（2）学生排成一路纵队，依次运球射门。

　组织教学：体育小组为单位。

　（3）运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　组织教学：分散站立，教师巡视指导。

　（4）接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

　组织教学：四列横队练习队形。

　5.优生展示。

　6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

　（四）结束部分

　1.放松活动—放松操。

　组织教学：四列横队体操队形。

　要求：放松活动，身心充分放松。

　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　 四、场地器材

　足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

　五、预计负荷

　练习密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；运动强度：中等偏上。

初中九年级体育足球教案

足球是深受学生喜爱的体育运动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，写好一份足球教学教案是非常重要的。下面就由我为大家介绍一下初中足球教学教案，希望能帮到您。

初中足球教学教案范文篇一

　一、指导思想:

　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比

　赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

　二、训练指导思想

　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　三、奋斗目标

　力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

　四、训练的基本任务，内容要求及手段

　(一)提高队员的训练比赛作风。

　训练作风方面：1、严格的组织纪律性

　2、严格的训练自觉性

　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风

　2、培养勇猛顽强的踢球作风

　3、严格的比赛纪律

　(二)全面提高队员的基本技术

　六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.

　四、五、六年级：

　1、提高队员的传接球的速度。

　2、提高队员的防守能力。

　3、提高队员运控球的保险系数。

　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　三、四年级：

　1、提高队员运控球能力。

　2、掌握正确的传接球技术。

　3、学习简单的传切配合技术。

　(三)主要训练手段:

　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

　技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

　(四)训练主要技术:

　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

　(五)战术:

　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

　备战期(4--5)月:

　第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

　第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

　第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

　第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

　推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不

　断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

　比赛期(5、6月份)：

　选择合适的对手进行各类比赛。

　参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。

　进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

　加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

　休整期(7?8月份)：

　积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

　1、进行积极性休息。

　2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

　3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

　冬训期(9--12月份)：

　1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

　2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高

　速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

　3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.A.提高活动中控球能力.B.

　正确掌握传接球技术.C.提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.

　4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.B.提高

　个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C.确定基本阵容,初步形成　3-2-1　全攻全守的基本打法.

　5:主要训练手段.A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.B.技术训练:各种个人颠,控球

　练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比

　赛.备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着?安全第

　一、健康第一、全面发展?的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着?以

　人为本?，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行?快乐体育?和?健康体育?让学生

　积极主动的投到训练中。

　六、训练分段:

　A、低年级部：(3-4)年级

　a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

　b、培养和发展球感和控制球基本能力;

　c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

　d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

　e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

　B、高年级：(5?6)年级

　a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

　b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

　c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

　d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

　技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

　(10月份参加比赛)

　训练时间为:

　每天下午:上午6：40-7：30

　下午3：40-4：30

初中足球教学教案范文篇二

　一、指导思想

　足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

　二、教学目标

　1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。2、在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

　三、训练时间

　周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30

　周日下午2：00-4：00

　四、训练地点

　学校足球场

　五、训练基本任务、内容、要求及手段

　(一)提高队员的训练、比赛作风。

　训练方面：

　1、严格组织纪律性。

　2、严格的训练质量。

　比赛作风方面：

　1、养良好的体育道德作风。

　2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

　3、严格的比赛纪律。

　(二)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

　1、学习掌握跑的正确技术。

　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

　(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

　1、提高活动中控球能力。

　2、正确掌握传、接球技术。

　3、提高技术运用的合理性。

　4、注意发现队员特点并加以培养

　(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

　1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

　2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

　3、确定基本阵容，初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

　(五)主要训练手段。

　1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

　2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

　3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。

初中足球教学教案范文篇三

　一、指导思想

　为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校?办体育特色学校，育体育特长学生?的办学宗旨，树立?健康第一?的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练。

　二、工作目标

　提高我校学生的足球队员的技战术水平，为以后的区中学生足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

　三、工作措施

　(一)训练时间

　每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1个小时。

　(二)训练原则

　1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

　2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

　3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

　4.有目的，有的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

　5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

　6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

　(三)训练及内容

　可以分三个阶段：

　第一阶段

　一、身体训练

　(一)身体训练的目的

　1.使学生热爱足球。

　2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

　(二)身体训练的主要内容

　1.做徒手操

　2.以跑为主的身体训练。

　(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。

　(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。

　(3)曲线跑：培养学生的灵敏。

　(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

　二、足球技术训练

　(一)技术训练的目的

　1.训练学生熟悉球性。

　2.让学生准确掌握技术动作要领。

　(二)技术训练的主要内容

　1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

　2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

　3.单一的射门训练和接球后的射门训练。

　(三)守门员的训练

　1.手型训练。

　2.自由训练。

　3.下手球和上手球接法练习。

　4、踢手抛球训练。

　三、足球战术训练

　(一)战术训练的目的

　l.培养接球和进攻意识。

　2.培养阻击和防守方法。

　(二)战术训练的主要内容

　1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

　2.学习基本的护球和盯人战术。

　3.在小型对抗中体会什么叫?二过一?，在训练中练习?二过一?的战术。

　四、游戏和比赛

　(一)目的

　1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

　2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

　(二)比赛方法

　1.一对一、二对二的传接球比赛。

　2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

　3.开展?五人制?训练比赛。

　第二阶段

　一、身体训练

　(-)身体训练的目的

　1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

　2.让学生学习正确的快跑动作。

　(二)身体训练的主要内容

　1.学做简单的专项准备活动。

　2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

　(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。

　(2)快跑：60米、200米。

　(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

　(4)变速跑：要求时快时慢跑。

　3.跳：学习蛙跳和单足跳。

　4.进行游戏比赛。

　二、足球技术训练

　(一)技术训练的目的

　1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

　2.提高带球能力和运球的技术。

　3.用各种手段学习传接球技术。

　(二)技术训练的主要内容

　1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

　2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会?二过一?传接技术。

　3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

　4.学习移动时的传接球。

　(三)守门员的训练

　1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

　2.进行接射门练习。

　3.巩固上手球和下手球的接球方法。

　4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

　三、足球战术训练

　(-)战术训练的目的

　1.培养接球、传球的集体进攻意识。

　2.培养防守和站位，增强集体防守意识。

　3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

　4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

　(二)战术训练的主要内容

　1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

　2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

　3.练习盯人、堵截和补位。

　4、在训练中学习三人一组的?二过一?战术。

　5.学掷界外球。

　四、游戏和比赛

　(一)目的

　1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

　2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

　3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c

　(二)游戏比赛方法

　1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

　2.有门的?五人制?比赛。

　3.本校?七人制?比赛和校间友谊比赛。

　第三阶段

　一、身体训练

　(-)身体训练的目的

　l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

　2、在跑动中提高跑动作的正确性。

　(二)身体训练的主要内容

　1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

　2、加强短跑叨米训练。

　3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

　4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米?400米。

　5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

　二、足球技术训练

　(一)技术训练的目的

　1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

　2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

　3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

　(二)技术训练的主要内容

　1.有节奏地快速带球。

　2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。

　3.开展人一球传接球活动。

　4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

　5.掌握一人一球的自控球动作。

　6.学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

　三、足球战术训练

　(-)技术训练的目的

　使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练

　的基本技能。

　(二)战术训练的主要内容

　1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

　2.学习个人突破战术。

　3.学习二人一组传切射门战术。

　4.练习沉底传中和包抄战术。

　5.练习掷界外球战术。

　6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

　四、游戏和比赛

　(一)目的

　1.通过小型对抗戏，增强学生参加比赛的欲望。

　2.通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

　3.通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

　(二)游戏内容和比赛方法

　1、一对一射门游戏。

　2、四对二传。

　3、三对一十传球(二脚出球)。

　4、五对五足球比赛(小门)。

　5、进行?七人制?足球比赛

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