体育生穿什么鞋子比较适合跑步_田径体育生穿什么鞋训练比较好

2024-08-21 11:31:04

1.现在我高考要要练体育生了要考4项平常训练穿什么短裤什么鞋子

2.长跑鞋推荐多威跑鞋

3.短跑穿什么鞋子钉鞋除外，怎么跑的快？

4.四项体育生适合什么钉鞋?

5.1000米用气垫鞋好还是钉鞋好

体育生穿什么鞋子比较适合跑步_田径体育生穿什么鞋训练比较好

想提高成绩你直接穿短钉跑鞋，专业点的比赛（校田径队）他们的比赛3千米5千米都是穿钉鞋的，我高中是体育生，成绩相差很多的，但是注意穿钉鞋跑的时候，要全脚掌着地，不能像短跑那样一直用前脚掌跑步，祝你取得好的成绩。还有就是一开始就要跟住第一集团（就是最前面的几个人），不要太靠后也不要冲前，等最后一圈看自己的体力来，如果感觉还有提速的劲头，就逐渐提速，到还剩200米的时候全力冲，一直坚持到终点就OK了。

现在我高考要要练体育生了要考4项平常训练穿什么短裤什么鞋子

首先你要钉鞋，一定要刚好适合的！（很重要，因为太宽或太窄都会弄伤你的脚踝）

要跟售货员说要短钉，不要长钉（会扭到），最好叫他配一包短钉，这样原先的短钉磨平了。可以及时换上新的。

价格在100左右。那就可以买强风的，90多的。

如果要更好的，可以选择多威（这个超好，田径队都是用这个训练的），当然价格也挺贵，200多的。

长跑鞋推荐多威跑鞋

这个很随意的啦

关键看个人喜好

还有适合于什么样的材质和品牌

因人而异吧。。。

我个人觉得

鞋子

100和跳

当然是钉鞋了

跟脚的

多威啊、美津浓啊

做田径的品牌都可以

至于800和铅球

当然是要穿跑鞋了

李宁的就挺好的

舒服就行

不用太贵啦。。。

短裤

夏天就买一身田径服就行

训练的时候

也可以穿那个紧身的

弹力裤

呵呵

当然

最最关键的还是你的自身实力啊

训练很苦很累

要坚持住

其他什么的都是次要的

是性的

呵呵

希望对你有帮助！

短跑穿什么鞋子钉鞋除外，怎么跑的快？

多威跑鞋

多威的MR征途3900跑鞋以价廉物美而被广大跑友追捧，也是广大体育生和跑步爱好者的福音。这款的日常训练跑鞋，有着多达1500公里的寿命，在鞋中还加入了一块碳板，可以防止足弓过度扭曲，大大减少足底结膜炎的风险，这是一双平时很爱穿的日常慢跑训练鞋。

主要优点：重量轻，穿着轻便舒适。价格便宜亲民，大众可以承担得起。颜值高，很受广大跑友们的喜爱。与其他跑鞋相比，它的弹性和减震性都是相当不错的。缺点：刚开始会有些磨蹭的感觉，需要时间去适应。鞋带有些时候容易松脱。

昆山多威体育用品有限公司是中国目前民族企业中规模最大、最有特色的体育运动专用鞋生产企业，是上一届中国奥委会专业运动鞋供应商（2001-2004年），中国田径协会专用鞋生产基地，国际田联地区发展中心·北京专业运动鞋供应商，2005年多威又成为首届获得“中国名牌”称号的专业运动鞋生产企业。并于同年获得中国体育品牌特别贡献奖。

在2000年悉尼奥运会上，我国有7名运动员穿多威专业运动鞋参赛，其中5名获得金牌。改变了以往世界大赛中只有穿世界品牌才能获得好成绩的传统概念。开创了中华体育健儿穿民族品牌在奥运夺金的先河。

四项体育生适合什么钉鞋?

你好，我是体育生，200米是我的专项！

如果你们老师不让穿钉鞋的话，运动鞋！穿不穿袜子，个人习惯吧！我是穿的，我们田径队都穿袜子！跑道反正对所有人都一样！

关于提高爆发力！根据我的经验，和我们教练交给我们的，建议多做原地跳起，跳起主要用脚前掌，有条件的话，压杠铃前脚掌跳！下蹲跳！蛙跳！（练大腿肌肉）还有，一定要练腰腹力量！特别关键！那就做仰卧起坐！

还有我要说明的，爆发力不是一两个星期就能练出来的！更重要的是短跑技术特别关键！

技术更难练！途中跑技术！

1000米用气垫鞋好还是钉鞋好

短钉钉鞋。

“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。

田径钉鞋：

在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢？我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。