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1.NBA各个年代，哪些巨星是攻防第一人？

2.杜兰特去勇士了，下赛季冠军有悬念吗？

3.NBA中最具统治力的人和最强的十大后卫是谁

4.NBA史上以防守著称的有哪些？

5.乔丹之后，真正统治联盟的仅有4人，他们都是谁呢？

6.都说勒布朗·詹姆斯是当今联盟第一人，他到底有多厉害?

大家都知道，NBA是篮球的圣地。任何篮球运动员都是想进联盟打球的，加入NBA，是个每个篮球运动员的梦想。这几年来，联盟球星更是不断更替，每年加入NBA的新人更是满腔热血，他们中不缺少天赋爆棚之人。其中有不少天赋已经兑现，像大帝和西帝这样。但也有不少令人失望的，已经泯然众人矣的球星。接下来让我们看看都是谁吧。

第一位是安德鲁?拜纳姆。这位曾被称为小奥尼尔的拜纳姆最终也没有成为人们预测的样子。他在2005年选秀第1轮第10位被洛杉矶湖人队选中，其实他具有出色的身体素质，能抢篮板，擅长盖帽，技术全面，再加上科比和加索尔的指导下，前途无量。在12年时拜纳姆入选NBA全明星首发阵容。但是拜纳姆却没有科比的努力和自律。也因此不注意自己的身体，经常参加极限运动而破坏了自己的前程，最终早早退役，实在可惜。

第二位是泰瑞克?埃文斯。泰瑞克?埃文斯在09进入NBA，先后效力于国王、鹈鹕和灰熊等球队，可喜的是，他在新秀赛季当选NBA最佳新秀、入选最佳新秀第一阵容，还是新秀挑战赛中最有价值球员。埃文斯是历史上第四个能在新秀赛季场均拿下20分5篮板5助攻的球员，前三位可是大名鼎鼎的奥斯卡?罗伯特森、迈克尔?乔丹和勒布朗?詹姆斯。可见，其天赋之高。他具有非常长的臂展，控球技术高超。曾被评为十年一遇的天才。只可惜，他患的伤病太多，以至于状态下滑过快，早早退役。

第三位是布兰登?罗伊。罗伊绰号?黄曼巴?，可见其具有和科比同样的天赋，新秀赛季的最佳新秀，技术全面，球商非常高，08-10年连续3次入选NBA全明星阵容，09年入选NBA最佳阵容二阵。也是因为罗伊的存在，开拓者队成为联盟的强队。但是，罗伊进行了七次膝盖手术，最终也不得不退役，这个黄曼巴也慢慢离开了人们的视线。

第四位是德里克?罗斯。罗斯可是NBA历史上最年轻的常规赛MVP，是08年的状元。被大家寄予很大的希望。刚开始，罗斯也没让大家失望，新秀赛季获得NBA年度最佳新秀，，还夺得NBA全明星技巧挑战赛冠军，09-10赛季入选NBA全明星替补阵容。10-11罗斯当选MVP，同时入选NBA最佳阵容一阵和NBA全明星赛首发阵容。巅峰时期的罗斯可谓是和乔丹比肩，只可惜，罗斯那种疯狂的打法造成了不能恢复的伤病，动过大手术后，至今也没找到那时的状态，新赛季还有点起色，但也不能和巅峰相比，实在是令人惋惜。

第五位是OJ?梅奥。梅奥曾经被誉为第一高中生，是高中时的超级巨星，在联盟时得分手段非常全面，天赋很高。不过他是真的不自律，沉迷酒精，毒品。他的前途是被自己毁掉的。

第六位是格雷格?奥登。奥登是06年的状元，人们为他的定位是中锋，在那个中锋横行的时代，开拓者选择这位大个子，而没选现在的巨星杜兰特是可以理解的。奥登不仅身高臂长，而且，他的灵敏度和灵活性也很高，身体条件和篮球技巧都很出色。但是，这位被誉为未来联盟第一的中锋却没有兑现自己的天赋。因为伤病毁掉了自己，无奈退役。

第七位是格里芬。作为还在联盟打拼的他，的确有点不尽如人意，上年被快船不知情交易走，更是可怜，他有很多优点，中投精准，扣篮威猛，背打娴熟。只可惜，格里芬是位玻璃人，经常伤病，可能这也是快船放走他的原因吧。这位扣篮威猛之人确实有点让人遗憾的感觉。

NBA各个年代，哪些巨星是攻防第一人？

篮球第一天赋看什么，那肯定是看身高，反正在同位置越高，肯定越受球队青睐。不是说矮就不能成功，只不过像篮球这样的运动，没有身高一切都会变得异常艰难。就比如今天这5位，他们都是NBA赫赫有名的球星，他们有的甚至是巨星，不过就是因为身高问题，没有能够统治联盟。如果给他们再长高5cm，也许他们就有机会统治联盟？

霍华德真实身高就2米08，这一点从各种合影就能看出来。年轻的时候靠着逆天身体和运动能力，硬是带队打进总决赛，自己也是充分展现了防守统治力。不过因为身高问题，霍华德遇见大中锋就会很挣扎，别看就矮了几厘米，在进攻端受到限制就很大。在防守端遇到姚明这样的技术流，你再能蹦能跳又怎么样，你跳再高也无法弥补身高的不足。如果霍华德有2米13的身高，那才是标准中锋身材，有了这身高，说不定他就是第二个奥尼尔了。

艾弗森身高1米83，不过他已经很强悍了，他的进攻很犀利，4次得分王就是很好的证明。但是艾弗森进攻效率不高，这跟他的身高有关系。投篮容易被干扰，突破进去容易被帽，他的得分是高出手换来。但凡他有1米88的个子，穿上球鞋就1米9左右，他的投篮会更准，突破也会更轻松。高了5厘米，对于速度影响也不是很大，1米9左右的艾弗森，那才是让对手感到恐惧。

韦少身高1米91，这在控卫里不算矮了。他的臂展出色，运动能力也强，看他打球真的很暴力。都知道韦少喜欢?僵尸投?，如果他能高点，命中率会更好。至于篮下终结能力，也不会因为身高问题降低。他的防守也会更强，式的抢断会减少，他贴防就足够让对方绝望。韦少已经是现役巨星，不过没有达到统治级别。

巴克利只有1米98敢打大前锋，这是对自己实力自信的体现。他的进攻绝对没得说，低位背身和投篮，这都是他的强项。特别是背打，他的力量加上吨位，没人防得住。如果他有2米03的身高，防守绝对会好很多，至于进攻端选择也更好。但凡他高一点，也许就不是无冕之王了！

最后一位自然是韦德，他就是被誉为矮了5cm的乔丹，实力有多强是有目共睹。韦德是属于攻防一体，即使进入联盟就少了一对半月板，依旧是大杀四方。如果韦德有1米98，那也不至于被科比压制那么久。他的防守会更强悍，盖帽会更多，至于进攻可以多选择投篮，突破次数也减少。健康的韦德加上1米98的身高，那就是第二个乔丹在联盟打球了！

杜兰特去勇士了，下赛季冠军有悬念吗？

每个年代都有每个年代的巨星，对于真正的巨星而言，攻防一体算是个基本要求，但做到攻防统治一个年代却不容易。那么，NBA历史上，各个年代的攻防第一人都是谁呢？

60年代：张伯伦

张伯伦的进攻实力不用多说，单场100分，单赛季场均得分50+，在进攻端，张伯伦轻松统治了六十年代的NBA。相比之下张伯伦的防守略微拖了后腿，他在60年代仅仅入选了两次最佳防守二阵。不过以他的身体天赋，只要态度端正那就能防住任何人！

70年代：贾巴尔

随着张伯伦的老去，贾巴尔正式成为联盟最好的中锋，能够成为NBA历史得分王，足见贾巴尔的进攻实力。同时贾巴尔在防守端也统治力十足，四次成为联盟盖帽王，五次入选最佳防守一阵。

80年代：悉尼蒙克里夫

蒙克里夫是榜单上争议最大的一位，相比较于他出色的防守，他的得分能力并称不上太过出色，他的巅峰赛季场均也不过22.5分。乔丹虽然是84年才进NBA，但攻防统治力却是远胜于蒙克里夫。

90年代：乔丹

90年代攻防最有统治力的球员毫无疑问就是历史第一人乔丹，六个冠军，MVP和得分王拿到手软，同时年年入选最佳防守一阵。事实上，乔丹成为攻防第一人不仅仅是在90年代，80年代后期同样也应该是他。

00年代：科比

00年代先有艾弗森麦迪这些得分天才，后有詹姆斯韦德这些青年才俊，但真正做到攻防统治联盟的，当属科比。作为单场81分，单赛季场均35.4分的得分高手，科比不仅仅只会砍高分，他从02-03赛季开始到09-10赛季，仅有一次落选最佳防守一阵，而詹姆斯生涯迄今也仅有5次最佳防守一阵。

10年代：伦纳德

伦纳德成为当今这个年代联盟攻防一体的第一人，多少也还是有些争议。他防守起家，靠着防守拿到FMVP，并且连夺DPOY，然后一步步打磨自己的进攻技巧，成为一个出色的得分手。伦纳德的统治力还不足，但他的确是最好的人选。

NBA中最具统治力的人和最强的十大后卫是谁

勇士在2015赛季以后，成为联盟的超级球队，依靠球员的个人能力和团队配合，打出统治力。在2016赛季常规赛势如破竹，打破了由公牛所保持的NBA胜场纪录。那个赛季所有人都认为勇士会卫冕成功，然而在总决赛被骑士惊天大逆转。在休赛期为了让球队实力更进一步，勇士签下超级巨星杜兰特，向联盟宣告勇士王朝即将来临，下个赛季的冠军已经失去悬念，甚至可以提前将冠军奖杯颁发给勇士队。

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杜兰特加盟勇士，让NBA其他球队失去夺冠的可能性。本来勇士的实力就非常强劲，拥有水花兄弟、伊戈达拉以及格林这样的球员，另外板凳球员也非常不错。杜兰特的到来让勇士队的进攻火力变得更加恐怖，他出色的臂展，在防守端为勇士队提供巨大的作用。勇士的首发五虎碾压其他球队，勇士很快就将比赛打花了，没有球队能够和勇士队抗衡。

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勇士本身就具有夺冠实力，杜兰特的加盟让夺冠变得更加简单。杜兰特这样的球员，是每一个主教练都梦寐以求的。他在场上能够对比赛产生巨大的影响，用自己无解的个人能力击溃对手，对手无计可施。即便是拥有欧文和詹姆斯的骑士队，面对拥有杜兰特的勇士队，获胜的可能性也会变得极低。

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勇士队彻底成为NBA的大魔王。勇士队除了有天赋的球员以外，也有属于自己的战术体系。勇士队在比赛中喜欢传球，让每一个球员都参与比赛，团队配合非常默契。杜兰特在勇士队扮演多种角色，在关键时刻挺身而出。从整个联盟来看，能够稍微阻挡勇士队，只有少数几支球队，在硬实力上勇士是全联盟最强的。

NBA史上以防守著称的有哪些？

现役球员中，最具有统治力的无疑是皇帝詹姆斯，拥有内线的身体以及外线的技术，让他成为联盟中最难以防守的两人之一。 历史上最具统治力的球员个人认为应该是乔丹，作为被称作神的男人，他的能力应该是被大众所认可的。 联盟十大后卫： 第一应该给科比，这个最接近神的男人凭借着自己的努力，成为联盟最难以防守的后卫。攻防一体，矛盾结合。 第二个人认为应该算是罗斯，罗斯拥有强悍的身体素质以及不错的个人技术，并且在控卫的位置上也能够给队友提供足够的帮助，唯一的短板应该就是投射能力不出众。 第三韦德：闪电侠凭借着“迷踪步”让人闻风丧胆，曾经作为联盟比较难以防守的后卫之一，但现在明显因伤病而导致状态下滑。 第四隆多：作为凯尔特人新生代的后卫，隆多有着不错的突破能力以及抢断能力，隆多的助攻能力也在联盟能够名列前茅，隆多的一双长臂也是联盟众多后卫不愿意面对的防守利器之一。 第五威少：威少排第五可能有些名不副实，确实他的个人能力是足以位列控卫榜前三的，但是我要说，威少对于雷霆的作用似乎远远没有达到位列前三的条件。 第六应该就是骑士的凯瑞欧文，欧文拥有出色的投射能力和突破能力，他经常能够在球队打不开局面的情况下站出来，他的突破是很多防守球员的噩梦，欧文的攻击范围也足够远，传球能力足以对比保罗。欧文所欠缺的也仅仅只是经验。 第七保罗，保罗排第六个人认为比较合适，因为保罗给观众更多的印象就是那一手出色的传球以及不错的投射，但保罗缺点也足够明显，身体对抗能力不够强，很难通过突破寻找到好的机会。 第八帕克，法国小跑车的能力大家有目共睹，就不说了，作为邓肯的接班人，帕克列为十大后卫无可厚非。 第九德隆：德隆身体素质强硬，投射和传球都不错，并且能够给予队友足够的帮助。但是德隆的传球和投射还是有待加强，更重要的是德隆似乎很少突破，所以给队友的帮助很有限。 第十纳什：作为曾经太阳的发动机，纳什的能力以及对球队的作用足以位列前十，但很明显这赛季纳什似乎作用不大。纳什的传球以及投射都可以算是联盟顶级，如果要说缺点那就是他身体素质并不好，并且防守一直是他的软肋。也让他成为了联盟的防守黑洞之一。

乔丹之后，真正统治联盟的仅有4人，他们都是谁呢？

10.科比

现在防守是差了不少，但在以前防守真心牛皮，防守状态保持很好，湖人那三连冠，有人说换其他明星控卫也能夺三冠，但其他明星球员都没有科比的防守，只怕很难三冠军吧！

9，约翰逊

80年代绿军的后场防守重兵，负责防守对手的强人，能防魔术师，托马斯还能防乔丹和威尔金斯，多次进第佳防守阵容，他和卖克海尔的防守是绿军称8联盟的保证，防守实力不容小视！

8，阿泰斯特

现在防守不行了，颠峰防守真心牛皮，NBA历史上少有的几个拿到外线最佳防守球员奖的球员

7，基德

到40岁还保持这么好的防守状态，近20年下来都能保持高水准的防守能力，防守功底太深太厚，不是几句话能说清楚的，有些人拿纳什和他相提并论，对他不公平。

6，杜马斯

乔丹说：杜马斯是联盟防守他最成功的球员，这话已经证明了杜马斯的防守能力。当年活赛防守真心强，如果说托马斯是球队进攻的发起者，那么杜马斯绝对是活赛的防守组织者。

5，乔丹

他的防守能力没话说，只要他想防守，他不仅能拿最佳防守球员，还能拿好几届，只是他在进攻上分散了他太多的防守精力，这点和前面的科比相似。第5名有点委屈他了，但你再看看前4人吧！

4,罗德曼

他不是内线防守者吗？印象流才会这么问，是的，没错，在公牛他是经常防马龙和奥胖，后期他去防内线球员去了！但大多数时间都是防守外线强人，防魔术师，防乔丹，防滑响机，防伯德，这都要每天要面对的工作，事实上他才是真正能防守5个位置的球员，一个真正具备很高防守智商的家伙

3，鲍文

不管你怎么骂他防守脏，防守小动作多，废人无数，但他的任务就是让对方外线核心球员找不到最佳状态，让他们不断打铁，让自己球队获胜，如果你是马刺球迷，也许你会喜欢他。他在马刺夺3冠，他退役后，马刺有没有夺冠？最近几年马刺常规赛都打得很不错，但最终结果呢？居然还被黑8，如果鲍文还年轻，没防守。不管你信不信！

2，皮朋

之所以把皮朋放在第二而不是第一，皮朋防守动作干净，不脏，也没有垃圾话，是因为他防守靠防守意识防守判断力还有防守脚步以及对防守投入太多的精力，皮朋的防守能力是终结性的。也是以后外线防守球员的终级奋斗目标

1，佩顿

我认为他和皮朋在外线的防守能力防守意识不相上下，只是他比皮朋多了垃圾话，垃圾话让他的防守更有杀伤力，当你在进攻时被防守你的人骂娘问候家人，你还会心静如水，毫无情绪地打球？防守时也特有，感觉他的防守比皮朋更有一股狠劲！

都说勒布朗·詹姆斯是当今联盟第一人，他到底有多厉害?

乔丹之后，真正统治NBA联盟的共有四人，分别是科比布莱恩特、勒布朗詹姆斯、斯蒂芬库里、蒂姆邓肯。

被誉为?篮球之神?的乔丹，确实堪称完美。在乔丹退役后，NBA联盟也涌现许多极强的得分手。这些人的统治力，可以说是没有任何质疑的，毕竟他们都率队取得过总冠军。首先科比这个名字，相信已经不用介绍，因为在篮球界里，这个名字再熟悉不过。科比的后仰跳投，以及无解突破，都是那样的犀利。身披24号紫金战袍，给球迷留下许多难以磨灭的回忆。所以说科比统治全联盟，还是没有任何问题的。

当年的?禅师?菲尔杰克逊执教湖人，打出了华丽的三角进攻。而科比的存在，让这个战术变得更加强大。科比总共捧起五次奥布莱恩杯，换言之，科比总共有五枚总冠军的戒指，这让许多球员，都是望尘莫及。如果继乔丹之后，能做到真正统治NBA联盟的，我认为科比算是其中之一。那美如画的后仰跳投，以及犀利的得分能力，总是那样的无懈可击。

当年23VS24号，在总决赛的舞台上，始终没有看到，这也是一个不小的遗憾。但是詹姆斯的统治力，也是相当厉害的。毕竟四个总冠军在手，并且都是在不同的球队，这三支球队，詹姆斯和它们有着深厚的感情。而詹姆斯的突破，以及助攻能力，也几乎是笑傲全联盟的。所以在这个时候，我们不难发现，詹姆斯的得分能力，也可谓是恐怖如斯。能有如此火烫的手感，相信也是与刻苦的锻炼密不可分。

在关键时刻，詹姆斯总能制造出机会，并且投入制胜一球。而率领湖人夺冠，更是让越来越多的人们喜欢上了詹姆斯。倘若选出四大统治力的得分手，那么我认为詹姆斯必在其列。除此之外，我认为库里的统治力，也是相当出色的。并且拿到过三次总冠军，那无解的投篮，确实让人感到不寒而栗。因为防守库里的时候，都是贴身防守的，不能给一点的空间，否则篮球便会应声入网。足见库里的实力，确实是无懈可击的。尤其和杜兰特联手，两个人打出了极强的统治力。相信没有杜兰特，库里会改变打法。毕竟在勇士的时候，杜兰特是主攻点，库里更多的是一种牵制。倘若给库里出手，相信也同样能够得分。

所以库里的统治力，也是毋容置疑的，他开启了勇士王朝，夺得了总冠军，而这便是实力的彰显。最后一位巨星，便是马刺的邓肯。作为一名超强得分手，邓肯在内线可谓翻江倒海，让人难以防守，而五次总冠军戒指，足以说明实力的问题。

詹姆斯拥有着过人的身体素质和篮球天赋，在攻防两端的表现非常出色，几乎统治了整个NBA联盟，这就是詹姆斯的厉害之处。詹姆斯可以说是天之骄子，从进入联盟开始他就已经注定是个王者，无论多烂的球队，只要在他的手里都可以瞬间变成夺冠热门，因此多年来詹姆斯一直占据着NBA联盟第一人的位置，也几乎没有球星能够跟他抗衡。

首先詹姆斯在进攻上几乎是无敌的存在，根本没有人可以拦得住他。年轻时候的詹姆斯依靠自己的身体天赋，在球场上就如同坦克一般横冲直撞，对手根本就防不住他，甚至看到他冲进来都要远远躲开，因此年轻版的詹姆斯简直就是一台得分机器；而现在詹姆斯开始改变自己的打法了，他学会了如何合理地控制场上的节奏，这也是球队领袖必须懂得的道理，即便詹姆斯已经开始进入了职业生涯的尾声，但依旧是NBA球场上最好的球员。

另外詹姆斯也拥有着NBA顶级的防守水平，很多球员也因此吃了不少苦头。相信每个跟詹姆斯对位的球员都会感到很苦恼，因为他们在进攻的时候根本顶不开詹姆斯，特别是詹姆斯在增重之后，身体力量更是暴涨，另外他的压迫式防守更是让对手招架不住；詹姆斯因此进入过几次NBA最佳防守阵容一阵，这也充分肯定了他的防守能力。

詹姆斯之所以能够一直保持良好的竞技状态，除了个人天赋爆表之外，更重要的还是来自于詹姆斯的自律和刻苦训练。进入NBA联盟之后，詹姆斯一直严格遵从营养师的建议，合理地控制自己的饮食，另外他从也未降低过自己的训练要求；詹姆斯认真对待篮球的态度，就已经是许多球员应该学习的榜样了，因此说他是联盟第一人也不为过。