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篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策论文

 摘要:现代篮球比赛更趋激烈,技战术组合更加复杂多变。本文针对篮球比赛中各种情绪状态的变化对导致失误的现象分析,通过加强运动员自我调控能力和训练强化运动员心理调控能力来减少因为情绪变化导致的非技战术失误。

 关键词:篮球运动员;情绪变化;失误

 随着现代篮球运动的发展,篮球比赛的对抗更加紧张激烈,情绪对运动员的影响也越来越大。在一般的篮球比赛中,强队对弱队比赛时,运动技术能熟练自如的发挥,而水平相近的队比赛时,即一反常态,频频失误,特别是在最后的争夺中,由于不能在变化的战术中有效地控制情绪,惨遭失败。这种情况除了技术、技能水平和教练员指挥失误外,其关键之点就是在紧急状况下缺乏心理控制能力,技战术也随着情绪的变化而受到影响,失去正常发挥[1]。从篮协下发禁播神曲《忐忑》的通知也可以看出情绪的变化对运动员和比赛的影响是至关重要的。

  1情绪的概念和产生情绪变化的原因

 1.1情绪的概念

 情绪是情感体验在心理过程进行中的具体表现形式,是人类对客观事物的态度体验及相应行为的反应。

 体育竞赛中的情绪稳定,是运动员最佳心理状态中最核心的内容,是训练水平正常发挥的保证,所以情绪稳定是运动员主要的心理因素[2]。

 1.2产生情绪变化的原因

 大量的资料和现象表明,导致篮球运动员在比赛过程产生情绪变化的原因有两个方面。

 1.2.1主观方面的因素

 1.2.1.1比赛的动机

 动机是激励人们活动的一种心理因素。它对于激活、维持和调节个体行为具有重要意义。心理学研究表明,动机强度与行为效率之间的关系不是一种线性的.关系,而是倒U型曲线关系,中等强度的动机水平是最佳的,也就是说,动机强度处于中等水平时,行为效率最高,一旦超出了这个水平,对行为反而产生一定的阻碍作用[3]。

 1.2.1.2运动员以往成败的体验和身体状态

 心理学研究表明,个体以往的成败经验将会直接影响其行为动机和心理状态。另一方面,运动员赛前身体好坏、是否生过病等,对动员的心理状态都有很大的影响。

 1.2.1.3心理准备不足、战前心理不稳定因素

 赛前事先没有全面分析比赛的形势及在比赛中可能出现的各种情况,从而造成各种不良的心态。

 1.2.2客观方面的原因

 1.2.2.1赛场客观环境

 运动员远赴客场作战,他们对客场的比赛场馆、设施比较陌生,不适应客场气候特点。比赛时他们正常的运动感觉受到一定程度的影响,影响运动员的自信心,从而导致队员心理紧张,情绪波动较大,放不开手脚,形成投篮不准、传接球失误,战术组织失控的现象,影响比赛的发挥[4]。

 1.2.2.2观众因素

 比赛过程中,观众会做出各种各样的行为。例如加油、呐喊、喝彩、起哄、嘘声、喝倒彩等。

 1.2.2.3裁判因素

 裁判是篮球赛场上的法官,篮球比赛的规则和裁判法比较复杂,而且场上三位裁判员有分工、合作,观察范围不同,执法过程中难免出现漏判、误判、错判的情况。

  2篮球比赛中常见的情绪现象对运动员的影响

 2.1在领先时

 2.1.1产生松懈情绪,表现在比赛中防守上不积极,进攻上随便处理球,是比赛转化为不利局面。

 2.1.2盲目自信,臆想扩大战果,导致情绪急躁。当进攻暂时失利时,往往会产生急躁,进攻上急于求成,防守上容易出现犯规等现象。

 2.1.3由于思想松懈导致起伏时,情绪低落而显得不知所措。一种表现得紧张、急躁,打法变乱,成功率低;另一种表现的沉闷、消极,疾走混乱,士气下降,造成进攻端和防守端的频频失误。

 2.2在落后时

 2.2.1缺乏信心,攻守上缺乏主动性和积极性。

 2.2.2队员之间相互埋怨,互不谅解和理解,导致球场上行为不统一,打法上不协调,造成传接球的失误。

 2.2.3随着战局与起伏,情绪与心理承受能力时空,导致个人或整体出现被动局面[5]。

 2.3在相持和决战阶段时

 2.3.1由于细想上胜负包袱重,导致思路较窄,出现意想不到的决策与攻防战术运用的错误。

 2.3.2由于竞争激烈,导致情绪紧张,畏惧害怕,理智分析能力降低,自我控制能力减弱,致使机体出现生硬、不协调动作,以致出现失误[6]。

  3篮球比赛中由于情绪导致失误现象的分类

 失误是指:“控制球的队员由于个人行为不当而失去球权,为该队失误或违例,失误次数的多少反映一名队员或一支球队的技战术水平的高低以及在对抗激烈的运用技战术的能力。”

 由于情绪变化导致个人行为不当,从而造成失误主要有:

 3.1运球失误

 这方面在比赛中主要表现为运动员因恐惧造成肌肉过度紧张、动作僵硬、缩手缩脚、动作放不开、积极性下降等,从而失去控制球权。

 3.2传球失误

 这些主要出现传球过程中,运动员由于松懈会造成运动员在比赛中动作随便,注意力分散,没有积极性,肌肉紧张,动作失调,从而造成传球的时机把握不好,或者因高度不合适,或者由于落点太低致使球队失去球权。或者是一些队员因注意力不集中、思想放松、意识较差将球直接传出界外而失去球。

 3.3接球失误

 这方面主要表现在接球过程中运动员由于紧张造成手指僵硬,动作迟缓出现脱手而失去球权。

 3.4发球失误

 这主要指球员发球时,过度紧张或浮躁直接将球发到对手手中,或被对断来造成失误。如在队员发界外球时,由于对手进行全场紧逼,造成发球队员紧张而慌乱出手,这时就容易出现被对断而造成失误。

 3.5持球失误

 在持球过程中,还未做动作,被对手直接将球抢断,而造成失误。我们在赛中也经常看到,某队员持球时,一方面想自己进攻,又想把球传给位置更好的队员,就在这犹豫时,对手就可能将其手中的球打掉,致使其出现失误。或者在对方的紧逼下传不出球脚踩端线或边线而出现失误等。

  4对策

 篮球运动员在比赛中会出现各种情绪的变化,所以在日常训练级比赛中,就应该加强对情绪方面的控制和调整,培养运动员适应比赛和训练中所需要的各种心理品质,克服在训练和比赛中出现的不良情绪,从而使运动员在具有积极地、适应的、稳定的心理状况下进行训练和比赛。

 4.1提高运动员对情绪控制重要性的认识。

 4.2培养运动员的心理调控能力

 4.3强化运动员的积极竞争心理。

 4.4增强运动员的比赛自信能力。

 4.5教练员要善于调控队员的赛中心理状态

 综上所述,运动员的心理训练,关键还在实践中大胆尝试勇于实践,经过实践—认识—再实践—再认识这样几个反复,才能得到最好的训练效果,心理训练对培养篮球运动员在训练和比赛中具有稳定的,适宜的心理状态,促进训练质量的提高,以及让运动员竞技能力得到充分发挥,创造优异成绩有着重要意义。

 参考文献

 [1]孙民治.球类运动—篮球[M].北京:高等教育出版社,2003.7.

 [2]体育院校专修通用教材.篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社,1999.

 [3]蒋群峰.论篮球比赛中球员心理障碍的成因及对策[J].体育研究,2007,(6).

 [4]程利群.论CBA联赛主场文化[J].体育与科学,2005(3).

 [5]田鑫.分析篮球运动员临场不良情绪产生的原因及心理训练[J].辽宁广播电视大学学报,2007,(4).

 [6]师郁川,刘兰容.浅析篮球运动员相持或落后时情绪波动与调控[J].科技信息,2007,(7).

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大学生篮球活动开展现状的调查分析论文

回望2007赛季总决赛:象TIM一样的王者·不只是奇兵·所谓强大的秘密

寂寞还是隐没·真正的王者

让时间回到2007年

当我在选秀的那一日晴朗的早晨,看见善于制造点新闻的记者们开始在舆论的大环境下无遮掩的渲染波特兰,渲染他们是如何地在乒乓球游戏中胜出,并以此为桥段不断地谈论选秀大会,给我们大家Greg Oden可能是新的这一强烈的信息时,我笑了,没有什么语言,也没有什么在意的,哪怕同样不甘寂寞的那群人在一段时间之后开始例行公事般渲染赛季前的休斯敦是如何寻找他们需要的拼图,进而开始令人厌倦的成为所谓总冠军的热门的时候,我还是笑了,因为那真是令人厌倦,真是例行公事,是的,我想我没有说错,就象我们爱的那个大个子是例行公事般的每晚拿下一些内线球员引为标准的20+,10+一样……

选秀吗?选秀就注定不寂寞,除非你天生不喜欢张扬:Greg Oden可能是新的,Kevin Durant是一个成长中的巨星,佛罗里达帮成员Noah,Horford和Brewer都是善于防守的团队球员,易建联则是姚明之后中国最好的球员。天才吗?天才的路从来荆棘,除非你有帮手和进取心:19岁的少年,拥有世上罕见的运动素质,或者能够意气风发地砍下25分。很吸引人,但他们也都有各自的局限。即使是Kevin Garnett也进不了季后赛,Kobe Bryant也要在第一轮鞠躬下场,LeBron则在总决赛中大败而回。

那么真正的王者呢?事实可以给我们答案:

只有一个人远在他们那些人之上。

Tim Duncan,悄悄迫近31岁的男人,他已经夺下9年中的第四个冠军。他进联盟10年了,10年中他遇见过Hakeem Olajuwon,Michael Jordan 和Shaq这样级别的对手。Duncan职业生涯经历过很多,但其中有三件东西在他接近了联盟伟大球员的过程中起到了基础作用:全面的比赛,致胜的思维,以及能够在这两方面都保持稳定的能力。这些素质,以及其他的事情,使得他成了联盟最好的球员。

一点翻译所说明的:

Duncan的进攻技术不用多说,能得分,也会传球,不过他的防守可能更厉害。他的封盖是统治级别(平均2.4),在对防守对象进行封盖之外,他还善于协防,防守篮板一直在联盟前列(平均7.9个),他的拦截能力也很出名。他怎么会至今都没有拿过DpoY,实在让人大惑不解。

他季后赛的表现比常规赛季更优秀。他就像是能够根据对手的变化而化身为不同的人物;对掘金时,他是Larry Bird(平均20.2分,10.6板,5.4助),对太阳,他是Hakeem(26.8分,13.7板,4.2封盖,其中一场就有9个封盖),对爵士,他成了Patrick Ewing(21.8分,2.8封盖,命中率.576) ,对骑士,又一次成了Hakeem(11.5板,1.2抢断,2.2封盖)。当需要评出谁是当今世界之巅时,现任DPOY Marcus Camby,牛气冲天的禁区得分手Amare Stoudemire,篮板野兽Carlos Boozer,立陶宛巨人Zydrunas Ilgauskas (总决赛得分没能破10)是没有立场表示反对的。

从这里我们也许可以大略的了解什么是王者的素质了,然而要成为真正的王者,上面提到的依然没有足够的说服力,那么一个王者最重要的是什么呢?历史当然不可能记住每一个欢乐悲伤的瞬间,有人曾经说历史是最写意的图卷,写意到只能留下成功者的名姓。人在世间最大的意义会是一项或者竞赛留给后世看的写在发黄的卷宗或者古老的半导体的磁的光的任何现在先进的纪录介质上的那一条成功纪录么?在得到它之前,没有人有时间想这样的问题。

一个小岛所孕育的个性内敛的巨人,这不由让人想起科西嘉的那个著名的矮子,尽管拿破仑和邓肯从身高到肤色到成就都截然不同,但他们在离开那个小岛后,都征服了那片骄傲的大陆,成为一个时代的王者。

说到这里,大家应该知道了,王者的本质就是一种征服,就是即使低调到把自己隐没在黑白的单调和索然无味的稳定里,也要回击他人关于王朝还是时代的质疑,然后就取得近乎水到渠成般的成功。

也许王者会寂寞,然而当王者有战友相伴的时候,他一定拥有的,还有带领一支合格的统治性球队不断前进的动力,譬如BILL拥有了SAM的帮助和并肩相守,于是才有了成为的绿色,所以历史当然不会忘记TP和MANU吧……

不只是奇兵·真正忽略的东西

曾经有人用内外绝配形容这样的一支球队,可能夸张了一点,然而他们不只是奇兵:我们从来不否认Parker是球队的引擎,但看完今年的总决赛,我们开始逐渐发现他不仅可以成为一个好的引擎,还可以成为一个好的炮台,是的,你们大家没有听错,炮台……

我们看到Parker开始越来越多的用跳投去杀死对手,这应该属于一种令人喜闻乐见的变化,于是又一个赛季,又有102场比赛过去了,他又有机会继续做他自己,完善那个Engelland曾经告诉他的,需要两年时间的过程,至少现在,只需要一年了,不是吗?

张公子一个著名的桥段:

人们经常会忘记吉诺比利只是在打职业生涯第五季,因为他一贯是个胜利者、从来如一的冷静和29岁的年纪,忘记了他在NBA的经验并不那么丰足。在马刺这样稳定如恒的冠军队伍,人们经常会忽视他们的伟大——就像人们忽视邓肯一样。

我的看法·原汁原味的魅力

吉诺比利是严谨的马刺队中唯一一个不标准的存在,他屡屡超越人们的想象力。“不按打球的人”,这是波波维奇的描述。对他而言,“奇迹”两个字不存在。因为对别人而言是奇迹的事,对他而言无非家常便饭。许多人会忘记他的神奇,因为习惯了他挽救球队。

我喜欢称呼他为雄鹰,却乐于见到他蜕变成为鲲鹏的展翅翱翔,他就象一个,有着一个拉丁男人独有的坚毅,自信和沉着,他就象一个有着独特气质的刀客,他的突破就象一柄冷月弯刀,你作为对手,往往惊叹于他的美丽,但就在你还在默默欣赏的时候,清冷的刀锋已然划过了你的咽喉,你只能默默的迎接死亡的来临。

对于一个飞翔的人来说,搏击长空是不过是他永恒的追求罢了,然而对手忽视的时候,我们能做的只有

窃笑了,不是吗?

所谓强大的秘密·马刺三重奏·底牌

湖人王朝的时候,我就明白多样元素对一支昌盛的球队是多么重要了……

湖人那时的一个桥段:

三问NBA球队:

你能防住鲨鱼吗?也许双人……

你能防住KB吗?也许限制……

你能防住射手群吗?也许轮转……

结论是大部分球队能做到第一点,少部分球队能做到两点,极少有都能做到的,三者结合则近乎无解,于是2000-02成就了他们的王朝。

马刺成为现在的马刺:

你能防住TD吗?也许双人……

你能防住TP的突破吗?也许限制……

你能防住MANU非常规的表现吗?也许无解……

那么结合呢?对不起,还没有对手能让我们做到这个境界,活塞曾经差不多就做到了,可是却被某些东西击败了……

过程中只有05的活塞(3,4,5场)和06的小牛做到了后面两点,于是马刺走回了他们真正强大的秘密,那就是在三重奏之外,不断地,近乎偏执的把球给TIM,于是我们看到:05年第七场,我们成功了;06年,我们差一点成功了,可是我坚持我的看法:那时没有一个完整的MANU,而且只有半个TD。

这就是所谓的马刺底牌论,可是似乎联盟大多数球队没有翻出这张牌就已经失败了……

那么今年呢?OMG……

其实骑士不是那时的活塞和小牛,我们只用了第一境界就击败了他们,所以我的结论请大家记住,这个结论可能成为我们卫冕的根源:

能使得我们拿出三种境界来应付困难的困难只会在西部出现,而如果我们能够克服的话:

我想我们大家就不用去想那些家伙的渲染,因为我们不渲染也是热门,第一次成功卫冕的热门。

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选秀吗?选秀就注定不寂寞,除非你天生不喜欢张扬:Greg Oden可能是新的,Kevin Durant是一个成长中的巨星,佛罗里达帮成员Noah,Horford和Brewer都是善于防守的团队球员,易建联则是姚明之后中国最好的球员。天才吗?天才的路从来荆棘,除非你有帮手和进取心:19岁的少年,拥有世上罕见的运动素质,或者能够意气风发地砍下25分。很吸引人,但他们也都有各自的局限。即使是Kevin Garnett也进不了季后赛,Kobe Bryant也要在第一轮鞠躬下场,LeBron则在总决赛中大败而回。

那么真正的王者呢?事实可以给我们答案:

只有一个人远在他们那些人之上。

Tim Duncan,悄悄迫近31岁的男人,他已经夺下9年中的第四个冠军。他进联盟10年了,10年中他遇见过Hakeem Olajuwon,Michael Jordan 和Shaq这样级别的对手。Duncan职业生涯经历过很多,但其中有三件东西在他接近了联盟伟大球员的过程中起到了基础作用:全面的比赛,致胜的思维,以及能够在这两方面都保持稳定的能力。这些素质,以及其他的事情,使得他成了联盟最好的球员。

一点翻译所说明的:

Duncan的进攻技术不用多说,能得分,也会传球,不过他的防守可能更厉害。他的封盖是统治级别(平均2.4),在对防守对象进行封盖之外,他还善于协防,防守篮板一直在联盟前列(平均7.9个),他的拦截能力也很出名。他怎么会至今都没有拿过DpoY,实在让人大惑不解。

他季后赛的表现比常规赛季更优秀。他就像是能够根据对手的变化而化身为不同的人物;对掘金时,他是Larry Bird(平均20.2分,10.6板,5.4助),对太阳,他是Hakeem(26.8分,13.7板,4.2封盖,其中一场就有9个封盖),对爵士,他成了Patrick Ewing(21.8分,2.8封盖,命中率.576) ,对骑士,又一次成了Hakeem(11.5板,1.2抢断,2.2封盖)。当需要评出谁是当今世界之巅时,现任DPOY Marcus Camby,牛气冲天的禁区得分手Amare Stoudemire,篮板野兽Carlos Boozer,立陶宛巨人Zydrunas Ilgauskas (总决赛得分没能破10)是没有立场表示反对的。

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三问NBA球队:

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结论是大部分球队能做到第一点,少部分球队能做到两点,极少有都能做到的,三者结合则近乎无解,于是2000-02成就了他们的王朝。

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其实骑士不是那时的活塞和小牛,我们只用了第一境界就击败了他们,所以我的结论请大家记住,这个结论可能成为我们卫冕的根源:

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求关于篮球的论文

大学生篮球活动开展现状的调查分析论文

 论文关键词大学生 篮球活动 现状

 论文摘要篮球运动历经百年,其发展已经到了一个新的阶段。大学生篮球活动得到普遍开展,但因基础较差,经费缺乏,设施设备落后,严重影响教学质量。因此,还应在大学生中大力普及篮球运动,增强健身意识。

  一、学生基本情况

 学生是学习的主体,是在教育活动中从事学习的人,也是构成教育活动的基本要素。教育活动是使受教育者将外在的教育内容和活动方式内化为自己的智慧、才能、思想、观点和品质的过程,如果没有受教育者的积极参与,发挥主观能动性,教育活动不会获得良好的效果。随着教学改革的深化和素质教育的推进,学生的主观能动性在教育活动中表现得更加明显,所起的作用更大。

 1、学生的篮球基础。由于篮球运动的普及和全民健身意识的增强,NBA、CBA及CUBA的宣传影响,篮球运动在大学生中开展情况良好,非常普及。但据调查统计得知,54%的教师认为学生的篮球基础一般,46%的教师认为学生的篮球基础较差或很差;在学生自我篮球基础评价中,有多半的学生认为自己的篮球基础一般或较差。可见,教师和学生对学生篮球基础的评价基本上是一致的,都认为学生篮球基础较差。

 2、学生学习篮球的兴趣、动机。俗话说爱好和兴趣是最好的老师,这说明篮球运动在大学生中具有广阔的开展空间和美好前景。学生的一切活动都是由一定的动机引起的,学习动机是推动学生学习的内部动力,是激励学生从事学习活动的主观动因。学生的学习动机是在需要的基础上产生的,对学习的需要是社会和教育对学生学习的客观要求在头脑中的反映,常以学生对学习的意向、愿望和兴趣等形式表现出来,良好的学习动机是掌握技能知识的前提条件。

  二、篮球普修课教学条件状况

 1、篮球普修课教材使用状况

 教材是教学信息的载体,是教师所要教的、学生所要学的对象。它在教学系统中处于教师和学生共同研究和考察的地位,对教师和学生的活动起着中介和对象的作用。根据调查,目前普通高校篮球普修课没有统一的教材,而高校用的教材多以体育学院通用《篮球》教材为依据,各校根据自己学校情况由本校体育部篮球教师自己编写。这些由本校篮球教师所编写的篮球普修教材能结合本校的实际,在一定程度上保证了高校篮球普修课的教学质量。

 2、学生上课人数

 从调查的20所高校来看,篮球普修课的上课人数最多为36人,学生上篮球课人数的多少也是影响教学质量和教学效果的重要因素,特别是篮球实践课,过多的人数会直接影响教师的讲解示范、管理指导及学生练习的量和强度。随着高等教育的普及和招生人数的不断增加,篮球教师的人数不能完全满足上课的需要;学生增多使教学因有限的篮球场地、器材设施也受到一定的限制。为深化教学改革,保证教学质量,克服人数多给上课带来的不利因素,建议教育管理部门和学校领导加大对场地和器材的投资力度,用现代化的教学手段和教学方法,增加上课教师,以保证教学任务的顺利完成。

 3、篮球课的组织形式

 教学组织形式是教师根据教学内容、学生特点和作业条件为实现课的任务所取的各种组织形式。主要包括教学常规、分组教学及教师行动的性等。篮球课的组织工作是完成教学任务的重要保证,课的`组织是否严密、合理,直接影响教学效果。从调查得知,高校篮球普修课上课基本是根据班级上课人数来进行男女分组进行教学。目前高校用的以班级为群体的体育教学组织形式,虽然整齐划一,秩序井然,但不易对学生的个性差异、兴趣爱好等进行有区别性的教育与培养。为适应学校体育发展、素质教育和培养合格人才的需要,教学组织形式应不拘一格,以发展学生的个性为主,要全方位、多变化的形式,使学生在适合的环境和条件下,积极主动地完成实际的学习任务。

  三、高校篮球队存在的主要问题

 1、管理体制不健全,认识不到位

 随着体育系统与教育系统的改革与发展,逐渐显示出在高校运动队的管理上还没有形成和制定出一套规范的管理体制,不能满足运动发展的需要。其中篮球队问题更为突出。由于篮球队的管理工作牵涉到学校的许多部门,协调工作难度大,加上部分学校领导和体育部领导对篮球队发展的目的、意义认识不清,在政策支持、经费投入、人员管理等方面重视不够,使得篮球运动队的发展相当困难。所以,学校和体育部领导应提高认识层次,争取更多的支持,扩大篮球队的自主权,保持相对的独立性,完善和健全教练员、运动员训练、学习、奖惩的规范化、程序化管理制度,加大政策扶持、经费投入力度。

 2、训练与管理科学化程度低

 由于大学生篮球队属于业余性质的球队,大学生的主要任务是学习,训练时间非常有限,所以想在有限的时间提高篮球队的运动成绩,必须提高训练与管理的科学性,提高每次训练的质量,从有限的时间里要高效率,在提高硬件保障的同时,重视软件水平的提高。目前从高校篮球队的训练情况来看,训练缺少先进的理论指导和科学手段的应用。教练员缺乏对训练工作的深入研究与总结,运动员缺少对篮球及相关理论的学习,造成运动专业知识的匮乏。

 3、经费短缺

 根据调查结果,大部分学校每年只能向篮球代表队提供有限的经费,经费远远不能满足篮球队的训练与比赛的需要,使得实现高水平训练目标只能停留在口头上。另外,从各队经费来源途径看,大部分学校篮球队单纯依赖学校拨款,而学校的体育经费普遍不足,也不可能挤占其他项目的资金供给篮球队以补充训练与比赛经费的不足。由于受客观因素的制约,尤其受经济思想观念的影响,目前高校各篮球队很少有经营和自我创收的打算和行动,更谈不上建立具有自我造血功能和自我发展活力的运行机制。由于学校体育经费的紧张,这种单一的经费来源途径和贫乏的自我发展观已成为限制队伍继续发展壮大的障碍。因此,按照市场经济规律中利益均等的原则,把篮球队推向社会、推向市场,形成经费结构多元化是解决经费困难势在必行的办法。

 4、教练员业务能力有待提高

 运动队训练工作的好坏与教练员素质和水平有着密切的关系,因此,他们的真才实学和工作效率的高低,直接影响到训练工作的成败。部分教练员平时不注重理论学习,也不与同行进行学术交流与探讨,缺少有关的业务培训和研讨,对待训练不因人而异,不根据大学生特点进行;方法单一,使大学生篮球队的训练质量上不去,影响了篮球队的成绩和发展。这些现象的存在不仅与教练员的敬业精神有关,而且与其自身的素质、能力及钻研精神有关。在敬业精神和业务能力两方面有待进一步提高。

 参考文献

 张又新,郭荣,高晖。普通高校运动队课余训练组织管理模式[J]。体育学刊,2001。

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论文 急求一篇篮球论文

一·浅析街头篮球和三人篮球的区别

在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候,有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。虽说 两者都是篮球运动,但是两者在形式和风格上并不相同,所以两者之间并不能划等号。通过查阅相关的文 献资料,本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈,没有将两者区分开来。本人遂以这些文献资料 为基础,加上在网站上查到的相关资料,通过自己的理解、整理,分别从定义、起源、特征、文化定性、 功能影响等方面对两者进行分析和比较,同时也对两者分别提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮 球和三人篮球有一个清晰的认识,以便两者走上属于自己的发展道路。 1 街头篮球和三人篮球的定义 街头篮球和篮球虽说都是篮球运动,但是两者是不同性质的篮球运动,因此两者的定义也是不相同的。 1.1 街头篮球的定义 街头篮球又名“街球”,它是一种以为主要目的,集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形 式。它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动,由于运动场地在简陋的街头或道边的篮 球场而得名。同时,街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸,是篮球运动的一部分。街头篮球既是 篮球运动的一种形式,同时也是“hip-hop”文化的一个分支,这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个 主体文化。但是,街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异,这又使得这项运动在发展的道路上呈现出 独特的特点。街头篮球的内容丰富,其中包含有街头比赛,斗牛,花式篮球表演,街球音乐等内容;形式 多样,既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗,也有人数不等的多对少或是少对多的对抗;规则 简明,既然是以为目的,又因其具有独特的风格特点,参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相 应的规则。 1.2 三人篮球的定义 三人篮球的定义,三人篮球是在半场进行的三对三的对抗运动,是在五人制篮球的基础上发展起来的一种 新的体育运动项目。单从三人篮球的字面理解,就可以看出,在进行比赛或是对抗时就已经将对人数进行 了规定,即三对三,因此它没有街头篮球那样的随意。加之有明确的比赛规则,可以这样认为,三人篮球 其实就类似于五人制篮球的传统篮球运动。 2 街头篮球和三人篮球的起源 美国被看成是街球的发源地,20 世纪 50 年代,是街头篮球在美国发展的萌芽时期,这个时间距离篮球运 动的发明晚了有半个世纪。到了 60 年代,成为了街头篮球英雄辈出的年代,期间有很多街球高手诞生。而 到 70 年代,街头篮球在街头文化中占据了一席之地,不断地走想成熟,这也标志着街头篮球从传统的篮球 运动中分离开来,成为街头文化的一部分。 当时的街头篮球可以说是一个很模糊的概念,大致的意思应该就是说,只要是出现在街头路边或是在公园 里的篮球比赛或是游戏都统称为街头篮球,没有特定的含义对街头篮球进行诠释,所以,那些在路边、街 角的三人篮球也就在街头篮球的范围之内。 笔者认为,街头篮球的雏形应该是三人篮球。为什么这样说,在 20 世纪 50 年代,街球处于萌芽阶段,当 时的街球技术水平远不比今日,可想而知,当时的街球技术可以说就是传统篮球运动中运动员常用的篮球 技术,还算不得真正的街球技术. 3.1 通过对三个层次的篮球爱好者篮球运动损伤的的调查 分析 ,发现三个层次的 篮球爱好者篮球运 动中损伤的 发生率较高,课外锻炼是损伤发生的 主要时段占损伤 31.3%,损伤部位依次为手、踝、膝、 腰部、大腿等,常见损伤类型为扭伤、拉伤、檫伤、脱臼、骨折等。究其原因准备活动不充分、自我保护 不足、动作方法不当、场地因素等是造成运动的损伤。 3.2 做好充分的准备活动 预防运动损伤的关键在体育教师,因此要提高体育教师的安全防范意识,充分利用各种形式使学生 掌 握准备活动的合理方法,指导学生做好充分的准备活动,培养学生养成运动前先做准备活动的良好习惯 。 不管是在课内还是在课外都要充分做好准备活动,准备活动的 内容 、运动负荷要根据本次课教学内容或 比赛情况因时间、场地、气候、因素而定,并且要注意学生 的具体状况的特点,特别要注意易伤的部位踝、

膝和腕关节部位的活动。运动量要根据学生 的具体情况及气候条件而定 ,以身体发热并微微出汗为好。 3.2 要有较强的自我保护意识 加强篮球爱好者的自我保护意识很重要。要对损伤具有一定的预防意识,在每次篮球活动之前要做好 准备活动外,还要着装便于运动,选中质量较好的篮球鞋,检查鞋带是否系紧系好,对容易损伤的部位踝、 膝等部位用护踝、护膝等护具的保护,在抢篮板球时在空中的腰腹控制和双脚平稳落地的支撑技术,跑动 上篮的双落地习惯,主动或被撞击摔倒的滚动缓冲、断球后的上步平衡姿势、双臂屈肘侧张以防撞击等等。 3.2 场地要正规、并要加强管理及时维护 场地的修建过程中要严格的按照国家对场地的建设标准来要求建设, 质量要有保证。 建立合理 科学 管 理和维护制度。加强运动场地、器材经费的投入、修整场地、购置器材、配备护具、定时检查、及时修理, 运动前一定清除场地杂物,对凹凸不平的场地要特别留意,最大限度的减少因场地器材而诱发的伤害。 3.2 及时纠正错误动作 在运动中,违反了人体的结构功能的特点以及运动的力学原理,都容易造成运动损伤,而这种损伤在 篮球运动中更为突出。尤其是错误的技术动作。教师除了要传授正确的技术动作之外,还要及时纠正学生 的不规范动作或错误动作,这样也是预防运动损伤的关键。这不仅要求教师在平时的教学中耐心指导,使 学生形成正确的动作概念,而且要善于分析这些不规范的动作或错误动作产生的原因并及时纠正。学生在 课外从事篮球运动时,同学们发现自己的错误动作或自己感到自己的动作错误、别扭、不协调,可以请教 篮球技术动作规范正确经验丰富的同学分析错误动作的原因,帮助自己加以改正。总之发现错误动作及时 纠正,以免引发伤害事故。 3.2 其他方面的预防 造成篮球运动损伤除以上四种原因以外,还有其他方面原因,如身体、心理状态不良;运动负荷过大; 组织方法不当以及气象不良、身体素质等。在篮球运动中,我们对这些方面的预防也是不可忽略的。另外 训练或比赛后应有一定时间放松活动或,以消除身体疲劳,防止因疲劳积累而造成的损伤。 二·再说说关于篮球裁判方面的观点: 再说说关于篮球裁判方面的观点: 方面的观点 1.“球感”的建立 “球感”是在训练中发展起来的专门化知觉,是篮球裁判员的一项重要的心理技能,使裁判员能对球的形 状、重量、弹性、空间变化,做出精细的分析,对球的运行速度、控球队员的运动状态,以及传球的方位 等动态有十分精确的感知;以排除凭视觉判断的象而做出准确的判断,因此,篮球裁判训练中,要求裁 判员进行抛球、跑动、跟球等练习,以增加“球感”,使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发 展方向等判断自如,发挥出最好的裁判水平。 正如比赛中,中圈跳球后的移动配合动作,几乎没有一成不变的具体形式,甚至在比赛中出现的一个新的情 况,很有可能在裁判训练中没有出现过,在特殊情况下,能找到自由灵活度,这与篮球裁判员以“球感” 的掌握程度密切相关。因此,篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要 心理技能。它不但能使动作变得灵活自如,而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。 2“.注意力”的集中练习 注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标,不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛,裁 判员不能像观众一样观赏比赛的精彩的技术和战术配合所干扰,而应保持清醒的头脑,摆正自己的位置, 积极、公正、准确的执法,确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中,应注重注意集中的训 练。 注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质,在裁判工作中,准确迅速、有效的判断离不开高度 的注意力。 裁判注意技巧的培养, 主要在技能 训练和正式比赛中, 有意识地分出注意的层次和目标。 例如, 在犯规和违例中,应重点选择犯规来注意,在犯规方面,应重点选择篮下的侵人犯规与对投篮队员的犯规。 然后转移目标,重点选择有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后将注意力转移到违例判罚上

来。 这种分层次,有重点,有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性,指向性和注意的有序分配能力。 使裁判员注意的目标明确,重点突出,注意分配和转移定时合理,能克服“什么都想抓,什么都抓不住” 的不良心理,从而提高裁判员的心理素质。 3 注重表象训练 表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定 型,有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中,裁判员的手势动作及相应的速度和准确性 是反映裁判员水准的一个重要方面,裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响,及时,规范的手势能树 立“法官”的威信,因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。 在进行篮球裁判动作训练时,裁判员总是根据自己头脑中的表象做也姿势和动作,让裁判员尽可能准确地 做出动作,以形成良好的动作表象。

什么是篮球运动的论文

本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 1、欣赏有别于参与 从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同,前者追求的是挑战人体极限,具有更强的观赏性,后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力,激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法,从而为自身的篮球实践奠定了基础,借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平,这对长期从事篮球运动具有积极意义。 作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏兴趣,他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能,其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与,因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提,顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。 2、个体投身群体 健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论,健身体育的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。 篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一,篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分,这就要求篮球

运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力,从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。 正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会,从健身活动的角度看,运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异,在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。 3、篮球运动的健身功能 3.1篮球源于游戏的健身功能 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的;那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目,让更多地参与活动,通过身体锻炼,使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏,在篮球运动产生就有多种球类游戏出现,如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的,其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期,游戏作为一种活动,大多是顺应教育后代的需要,由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动,随着生产水平的提高,人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看,从事篮球运动能够发展体能,促进人的身体健康,比较而言,篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质,同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为

人与人之间的正常交往提供了理想平台,在运动过程中的到愉悦身心。 3.2篮球运动的发展体能 篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较,篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能,提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中,诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高,上述能力的发展日显重要。 发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的,作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛,运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权:以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为:篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。 3.3篮球运动的愉悦身心功能 从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同,篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如:虚实结合、相互制约等等,篮球运动中运动者表现出富有创造性的,机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望,这种欲望在日常状态下往往难以实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。 结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展,是运动过程具有文学性,情节性。篮球运动的

过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。 篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定,即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。 4 、大学生篮球运动健身的发展趋势 4.1在形式和内容上将与竞技篮球有所不同 从事物的发展规律看,事物发展其复杂性越强,事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性,取市场化运作,具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展,其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏,其内容也与竞技运动有着本质的区别。 4.2多元化趋势 作为竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式,而在大学生健身运动中全场;半场的对抗,二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛,如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体,篮球健身运动本属游戏性质,游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性,这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。 结论:篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目,其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏,其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要

过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。 篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定,即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。 4 、大学生篮球运动健身的发展趋势 4.1在形式和内容上将与竞技篮球有所不同 从事物的发展规律看,事物发展其复杂性越强,事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性,取市场化运作,具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展,其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏,其内容也与竞技运动有着本质的区别。 4.2多元化趋势 作为人与人之间的正常交往提供了理想平台,在运动过程中的到愉悦身心。 3.2篮球运动的发展体能 篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较,篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能,提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中,诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高,上述能力的发展日显重要。 发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的,作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛,运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权:以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为:篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。 3.3篮球运动的愉悦身心功能 从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同,篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如:虚实结合、相互制约等等,篮球运动中运动者表现出富有创造性的,机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望,这种欲望在日常状态下往往难以运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力,从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。 正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会,从健身活动的角度看,运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异,在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。 3、篮球运动的健身功能 3.1篮球源于游戏的健身功能 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的;那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目,让更多地参与活动,通过身体锻炼,使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏,在篮球运动产生就有多种球类游戏出现,如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的,其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期,游戏作为一种活动,大多是顺应教育后代的需要,由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动,随着生产水平的提高,人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 1、欣赏有别于参与 从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同,前者追求的是挑战人体极限,具有更强的观赏性,后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力,激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法,从而为自身的篮球实践奠定了基础,借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平,这对长期从事篮球运动具有积极意义。 作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏兴趣,他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能,其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与,因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提,顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。 2、个体投身群体 健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论,健身体育当今社会,人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为:大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题:一是人体机能的退化,由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下,出现了各种各样的“文明病”,长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。 人们对参与体育运动的价值认识也发生变化。世界卫生组织提出:是体育成为健康生活方式的基石。体育生活化成为人们的共识。体育进入日常生活,最佳的运动可以是参与者达到专注的状态,注意力集中于运动过程的心理体验忘记了生活和工作中的烦恼,忘记了时间、人与环境、人与人融为一体无疑是一次心理的净化似有找到精神家园的感觉。当今社会,人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为:大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题:一是人体机能的退化,由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下,出现了各种各样的“文明病”,长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。研究发现运动锻炼可以使个体的主观紧张提体验降低:减轻焦虑状态:使陷入现代生活冲突与困境中的人们产生一种强烈的归属感由此才能获得可持续发展的社会动力和自然互动的内在活力。通过运动所获的愉快感是人们坚持运动的主要动力之一。以人为本的健身体育的兴起是人的根的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。 篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一,篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分,这就要求篮球精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看,从事篮球运动能够发展体能,促进人的身体健康,比较而言,篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质,同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。 结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展,是运动过程具有文学性,情节性。篮球运动的竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式,而在大学生健身运动中全场;半场的对抗,二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛,如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体,篮球健身运动本属游戏性质,游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性,这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。 结论:篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目,其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏,其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要实现健身目的必须自己参与运动。篮球运动的集体性,从事篮球运动可以培养运动者的集体意识。合作精神和组织协调能力,起到调整人际关系的作用。篮球健身运动在形式和内容上所表现出来的与竞技篮球运动相不同的多元化趋势是篮球健身运动的特点所决定的正是这种多元化的存在才是篮球健身运动充满魅力而又使普通大众可以参与其中,才会是高校学生最喜欢的运动项目。

篮球体育运动毕业论文开题报告

问题一:关于篮球的论文 篮球运动有一百多年的发展历史,回顾和总结20世纪篮球运动发展的历程,就会深切地感到社会的进步推动了篮球运动的发展;而篮球运动作为一种社会文化现象对于人类社会进步、文化繁荣又有一定的贡献。以奥运会为最高层次的竞技篮球正在向国际化、科学化、商业化和职业化推进;以扩大篮球人口为目标的大众篮球正朝着平民化、普及化、生活化和多样化的方向发展。竞技篮球和大众篮球的相互作用,推动着现代篮球运动发展的进程。本文纵观世界篮球运动的发展历程,对21世纪世界篮球运动发展趋势进行了探讨,并预测未来世界篮球运动将具有以下几个发展趋势。一. 队伍大型化,高大队员速度快,技术全面,位置趋向模糊二. 中国球员对速度的要求及身体对抗要求的不断增加三. 战术的简练性、实效性增强,“人球为主”的攻击性、多变性防守运用更加普遍,贴身防守更加凶狠四. 明星队员的数量将是一个实力的重要标志。五. 中国女篮将继续向男篮风格发展六. 中国教练员水平的作用更加突显七. 中国篮球运动的职业化程度将不断提高综上所述,世界篮球运动总的发展趋势是:技术、战术、身体素质、心理稳定高水平的全面对抗将向更高层次发展,十分重视攻与守的平衡发展;以篮球运动员的选用和训练将更加强调“全面一特长型”;球星的作用将日趋突出;运动员和教练员的文化素质、心理素质、智能结构、实践经验将有一个迅速飞跃;女子篮球趋向男子化风格;职业化程度将不断提高。

问题二:篮球运动的研究方法有那些(论文) 第一,写研究日记。每个学生都耽开展研究性学习过程中的体会和理解以日记的形式记录下来,为研究性学习总结阶段写研究体会积累原始资料。

第二,所有的日记、调查表、调查分析等研究性学习过程中的原始记录都转化为电脑记录,保留原始记录。

第三,不管是访还是问卷调查还是亲身实践都需要有原始的资料、数据记录,查找到的资料必须注明来源、资料名称、资料发表时间、作者等,以此培养学生严谨的科学态度和科学习惯。

第四,在开展研究性学习的过程中,提倡的共享、互补和拓展。网络交流(BBS、留言版、QQ、E-MAIL等一切网络工具)在研究性学习中起着重要的作用,网络的开放性、交互性、个性化等特点为研究性学习提供了丰厚的信息资料。在科技水平发达的社会里,网络这一强大的信息平台在篮球研究性学习中有着非常重要的地位。

问题三:篮球论文 篮球运动论文体育运动论文:论篮球运动中技战术

摘要:技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,它能使运动员通过思维活动及时取相应的,恰如其份的对策。合理运用身体,技术和战术配合,以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。

关键词:篮球运动;技战术;意识培养

1、研究对象与方法

笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。

2、研究结果与分析

2、1篮球技战术概念

美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己取实效合理行动的过程总和。

2、2因素

(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。

(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。

3、篮球技战术的表现特点

(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。

(2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。

(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。

(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术的优势。

(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度,强对抗,完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答,即在动作的瞬间,经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。

(6)节奏性,节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员战术意识表现的强弱与正确程度,受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度,以致来不及......>>

问题四:篮球运动的研究方法有那些(论文) 第一,写研究日记。每个学生都把开展研究性学习过程中的体会和理解以日记的形式记录下来,为研究性学习总结阶段写研究体会积累原始资料。

第二,所有的日记、调查表、调查分析等研究性学习过程中的原始记录都转化为电脑记录,保留原始记录。

第三,不管是访还是问卷调查还是亲身实践都需要有原始的资料、数据记录,查找到的资料必须注明来源、资料名称、资料发表时间、作者等,以此培养学生严谨的科学态度和科学习惯。

第四,在开展研究性学习的过程中,提倡的共享、互补和拓展。网络交流(BBS、留言版、QQ、E-MAIL等一切网络工具)在研究性学习中起着重要的作用,网络的开放性、交互性、个性化等特点为研究性学习提供了丰厚的信息资料。在科技水平发达的社会里,网络这一强大的信息偿台在篮球研究性学习中有着非常重要的地位。

问题五:篮球运动竞赛的组织论文 作为篮球爱好者,我打篮球也有 *** 了,经常和朋友们一起打球,锻炼身体,磨炼意志。但却很少从理论的层面上来分析过篮球的方方面面,这几天我参考了一些相关资料,总结了一些自认为平时大家都没不太被大家注意的东西。篮坛有一个句话是这样说的:衡量一个篮球运动员的水平要用十项数据来说话,弹跳、力量、速度、命中率、助攻、抢断、封盖、篮板、失误、犯规,我认为其实很多朋友在平时打球时重视了前四项,忽略了后面六项,其结果上赛场很难和队友配合到位并赢得比赛。

打篮球需要哪些最基本的素质?

第一:对战术的充分理解,可以理解为球队对抗中一种策略性的思维;我认为可分为位置、心理、进攻、防守四个方面。要以攻守平衡为中心,在充分权衡敌我双方的实力及特征的情况下,合理使用位置战术、心理战术来进攻和防守。举例:

1、位置方面就有三角战术(三前锋)、双塔战术(双中锋)、MM战术(中前锋)等;

2、心理方面有犯规战术等;

3、进攻战术最多最复杂,湖南的球队在全国来说,不管是篮球还是足球,还是排球,这种大球整体都不强大(湖南实施的是金牌战略是以小球及其它项目为主的),因此比较常见的进攻战术有三人字倒八字环绕、中锋策应队员相掩护、中锋围绕相互掩护和换位进攻等;

4、防守战术就有挡拆、全场紧逼、扩大盯人、区域联防、补防等;

第二:过硬的身体素质

身体素质是篮球运动员的基础,包括身高、体重、速度、耐力、爆发力、弹跳等方面。我认为只所以身体比技术和心理素质更重要,是因为很多技术是必须要有过硬的身体素质才能完成的,身体是基础,而当篮球运动员身体和技术很好时,对战术又执行得比较到位的话,心理状态也一定会不错;

第三:娴熟多变的技术

球场上每个位置都有适合自己的技术手段,像后卫就要能进行中远距离的跳投,命中率在50%左右,安全将球带到前场,助攻,突破上篮,突破分球等技术;关于篮球位置将专门介绍,此处按下不表;

第四:冷静而积极的心理素质;

我认为衡量一名篮球运动员心理的素质,要从两方面着手,一方面为球队需要你冷静时,你能冷静而积极的贯彻教练拟定的战术安排,配合队友完成每次进攻和防守;而另一方面,为了带动全队的斗志,在可控制自己情绪的情况下,饱含 *** ,积极拼抢。

如何让自己适应比赛的节奏?

第一:场前思考;

根据彼此的特点,在心里思考并演练几个问题:自己的身体素质和技术特点在这场比赛中适合打什么位置?在这个位置中,自己最擅长的进攻手段是什么?

如何防守?如何封盖?如何助攻?如何在运动中保护自己不受伤?

第二:赛前沟通

在没有教练的情况下,与队友一起沟通并达成两个共识:

1、就这场比赛的各个队员的位置及相应的职责达成共识;

2、就战术的的执行及小配合的层面上达成共识;

这样做的目的主要是为了避免打乱仗,增强队友之间信任感。

第三:赛前热身

打篮球的人都知道,篮场上受伤是后果往往是很严重的,所以我们要避免受伤,而赛前热身又是我们避免受伤的一项重要步骤。

赛前十到二十分钟的热身是必不可少的,先慢后快,这是为了让身体和运动神经适应比赛的节奏,将全身的注意力都集中到赛事中来,避免因为注意力不集中而引发的受伤,就像在对抗时,如果你全身的肌肉能跟上对手的节奏,那么,对手在用肩冲撞你胸口,或用膝盖顶到你的腿的时候,你能快速的避让,或紧绷肌肉保护自己,这样对身体是没有影响的;但是如果是在肌肉松驰的情况下被别人撞到,小则肌肉撞伤,大则倒地瘸胳膊断腿;

感悟大概这么多啦。...>>

问题六:谁知道关于篮球运动的营养的论文 篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。作为教与学的内容,课程是教与学活动的中介,相互作用构成了一个完整的教学过程。在这个过程中,学生是学习活动的主体,教师处于主导地位,在教师的引导下,学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外 ,学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力,全面地发展其身体机能和素质,培养他们正确的人生观和良好的道德情操。具体任务有以下两点:

(1)加强思想建设,贯彻素质教育

篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中,已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。因此,要引导学生形成正确的世界观和人生观,寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。结合篮球运动集体性和对抗性的特点,可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。

(2)掌握专项知识和技能,进行能力培养

篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态,它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据,技术是战术的基础,使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。

学生专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。教育能力是指用篮球运动作为健身手段,对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导,促进身心健康。教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力,它包括讲解、示范、组织教学能力,判断和纠正错误的能力以及处理突发的应变能力等。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。

从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

问题七:急求关于篮球论文:参考文献 看看中国男篮群殴。

问题八:求一篇篮球运动有关的的营养论文,不少于2000字 日前,国家广电总局对各广播机构下发了通知,提示各个部门,要规范使用广播语言。在非外语频道,播音员主持人在口播新闻、访、记录字幕等方面,不要使用外语以及外语缩写词。这也意味着,诸如NBA.GDP、WTO等大家熟悉的英文缩写,将被尽量避免使用。

据了解,此项“改口令”是为了提倡使用汉字,为更多观众能看得懂、听得懂电视广播节目,因此要求各电视台在没有必要的情况下,尽量避免使用外语以及外语缩写词。如果特殊情况下需要使用,需要在后面加上中文解释。此项通知不仅仅针对某一领域的报道,而是面向体育、经济、文艺等各行各业。

此决定一出必然引发了网友们的强烈反响 网民们普遍觉得很不适应,“把简单的称呼复杂化,听着太不舒服了。”而网民们更以诙谐幽默的方式归纳出了受这条政策影响较大的几个内容并评出了几个“最”

被誉为“伤筋动骨型”的IT类,这一大类几乎所有名称要重现写过。

最广受众面 IT从业人员以后就要改成“信息科技从业人员”,再全一点的就是“对电子处理和设备贮存和发送各类信息的研究和利用的从业人员”。

最绕口

“新的内置GPS的iPhone 3GS,用了比G SM更先进的WCDMA技术”会变成“新的内置全球定位系统的苹果第三代移动通讯手机,用了比全球通信系统更先进的宽带码分多址移动通信系统。”

最陌生

“我刚买了一部动态影像专家压缩标准音频层面3(播放器)”,其实是在说“我刚买了一个MP3”。

最杯具 IBM不得不要从头开始宣传自己的全称“万国商用机器公司”。

而体育类则被誉为悲喜交加型 是仅次于信息科技的又一个“重灾区”。

最典型

FIFA要变身为“国际足联”,WBC是“拳击理事会”,F1要变成“一级方程式赛车锦标赛”。

最喜剧

中国国家篮球联盟联赛会歌里,有一段是大喊“CBA!CBA!”,以后就改成“中国国家篮球联盟!中国国家篮球联盟!”

最费舌

孙正平老师本来只用播报:“今天带来的比赛是由CCTV 5转播的N BA总决赛……火箭队由CBA培养的姚明领衔”会变成“今天带来的比赛是由中国中央电视台第五频道转播的美国国家篮球联盟总决赛……得克萨斯州休斯敦火箭队由中国国家篮球联盟培养的姚明领衔。”

脱胎换骨型 生活类

最宏大

CPI变成“消费者物价指数”,GDP是“国内生产总值”,PPI是“生产者物价指数”。

最正经

“我刚看了场IMAX版《爱丽丝漫游仙境》,还不如看普通3D”要说成“我刚看了场图像最大化技术的《爱丽丝漫游仙境》,还不如去看普通三维技术播放的。”

除了反应强烈的网友们,当然也有一部分人对这样的决定表示支持,四川大学文学与新闻学院教授、博士生导师谢谦在接受记者访时表示,“这样的举措在国外早已不是新鲜事,例如俄罗斯媒体,早已在电视台和报纸上全面禁止出现外语单词。”

他介绍,“在俄罗斯,俄语对于每个公民来说都是最优雅、最纯净的语言。强烈的民族自尊也让他们拒绝在各类媒体上出现外语。这是捍卫民族语言纯洁、维护媒体用语统一的体现。”而对于国内媒体的此次改变,在他看来也会起到相同的作用

其实,从社会发展的理性角度分析,无论是早已被人认可的一系列外语词汇,还是被中国所引用的西方化的词汇(如咖啡、麦克风等),实际上早已形成了有着中国特色的、中国化的语言文化,强化屏蔽之,反而有违人的常识。更何况随着国与国之间的交流,中国特色的语言文化如中国的词语:、为“mahjong”、豆腐为“tofu”,中国的“风水”在外国人无法准确翻译的情况下直接被称为:“Feng Shui”。这比什么都有说服力,如此一来,......>>

问题九:篮球运动的起源和发展 篮球运动的起源和发展

偿球运动是在1891年,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士?奈史密斯博士发明的。当时,在寒冷的冬季,缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发,设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上,桃篮口水平向上,距地面 10英尺,以足球为比赛工具向篮内投掷,入篮得1分,按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用是桃篮和球,遂取名为篮球。1883年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年将篮网剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。

最初的篮球比赛规则很简单,对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短均无统一规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则,并翻译成多种文字,向全世界发行。1932年,刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础,制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展,场地设备得到改进和完善,规则也不断地增删和变化,现行规则计有61条和57个手势图。

篮球运动诞生后,传播很快。1892年传入加拿大和墨西哥,1893年传入法国,1895年传入中国,1901年传入日本和波斯(今伊朗),1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演,此后,篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936年第十一届奥运会上,男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起,在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动,受到国际篮联的重视,于1968年成立了“国际小篮球委员会”。16年第二十一届奥运会又增加了女子篮球比赛。

30年代以前的篮球运动处于传播和推广时期,技术和战术尚处于初级阶段。30年代以后,篮球运动登上了国际体育竞技舞台,世界性的比赛推动着篮球技术、战术的迅速发展,技术动作、战术组织和训练方法逐渐走上了合理化、系统化和理论化的道路。从1936年至1948年间,由于规则的不断修改,促进了篮球攻防战术的变化运用,提高了攻防的速度。进入50年代,世界各强队普遍重观和发展高度,成为这一时期的显著特点。在1952年第十五届奥运会篮球比赛中,出现了身高2m以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势,掌握了比赛的主动权。但此时的高大队员灵活性差,技术单调,篮下死打硬攻,因而战术呆板,使比赛速度受到影响。针对上述情况,国际篮联对规则进行了修改,扩大限制区,增加了30s和干扰球规则。

60年代是高度、技术和速度同步发展时期,各国在重视发展高度的同时,加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队,如巴西队,尽管身高相对矮些,但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术,充分发挥快速、灵活的特长,在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军,震动了世界篮坛。60年代中期,美国迪安?史密斯提出攻守平衡的理论,使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展,特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的,在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念,而是“以球为主”,使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。

70年代是高度、技术、速度相结合、相统一并持续发展的阶段,世界强队的身高增长到惊人的程度。参加第八届世界男篮锦标赛......>>

体育教学论文题目参考

篮球体育运动毕业论文开题报告

一、课题的目的意义:

 篮球运动起源于学校,并且在学校中迅速普及,尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚,有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响,喜欢参加篮球运动,为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值,可以起到促进学生身心发展的作用。

 滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

 二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题,找到研究课题的切入点,附主要参考文献,约2000字):

 刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自 1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。

 胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的.现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。

 张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到,在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行?健康第一?和?终身体育?的思想教育。

 王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。

 陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到,体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况,再加上高校急剧扩招,场馆面积却增长缓慢,设施更新缓慢,而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的?第五次全国体育场地普查数据?中,有这样一组数据,在我国现有的 850080 个体育场地中,教育系统有 558044 个,占全国体育场地总数的 65.6%。在教育系统中高等院校有 28741 个,占全国体育场地总数的 3.4%,这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。

 金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的,具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出,不仅是人们参与篮球运动的前提条件,也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。

 综上所述:

 本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。

 三、课题研究的内容、方法和预期目标:

 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

 四、所需仪器设备、材料情况:

 篮球 笔 调查问卷 计算机 等

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论文题目:篮球运动中损伤的原因分析与预防

体育教学论文题目参考

 毕业论文写作,选题是关键,在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时,应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目,大家不妨多加参考!

 体育教学论文题目参考一

 1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究

 2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究

 3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究

 4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究?以北京八中为例

 5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究

 6 北京国际山地徒步大会群众参与研究

 7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究

 8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究

 9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究?基于烟台市中小学的实证调查

 10 快乐体育教学模式的构建与实施策略

 11 当代中学生人格现状与发展策略研究?学校体育对学生健康人格的培养

 12 中国女排与主要对手得分手段对比研究

 13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究

 14 新生代农民工体育健身保障体系研究?以烟台市为例

 15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究

 16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究

 17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对析

 18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析

 19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究?以烟台市普通高校为例

 20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究

 21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究

 22 人体下肢前摆性鞭打动作的力?电关系研究

 23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究

 24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究

 25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究

 26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究

 27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析

 28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究

 29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究

 30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析

 31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析

 32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制

 33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究

 34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究?以和平里第一小学为例

 35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究

 36 我国中学篮球联赛赛制研究

 37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究

 38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究

 39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究

 40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析

 体育教学论文题目参考二

 41 ?分组合作教学法?在乒乓球反手推挡教学中的实验研究

 42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究

 43 民营性健身教练培训机构发展模式研究?以武汉市清波健身学院为例

 44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究?以北京市通州区部分小学初中为例

 45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归

 46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究

 47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究

 48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势

 49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究

 50 体育舞蹈中融入中国元素的研究

 51 以情优教?情感因素溶入体育舞蹈教学的研究

 52 篮球运动?运双球练习?多媒体CAI课件的'研制及应用研究

 53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究

 54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究

 55 清华附中男子篮球队质量效益的研究

 56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究

 57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究

 58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究

 59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查

 60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析

 61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析

 62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究?以北京市三所学校为例

 63 中国风健身舞的推广研究

 64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究?以白纸坊街道为例

 65 北京市民科学健身管理机制的研究

 66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究

 67 北京市健美操锦标赛现状研究

 68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究

 69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究

 70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究

 71 国内体育用品企业营销现状及问题研究?以安踏公司为例

 72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究

 73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究

 74 健身公共空间营造与公民意识培育大妈广场舞?现象反思

 75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作

 76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作?以垫上功能性组合训练为例

 77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究

 78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究

 79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究

 80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究

 体育教学论文题目参考三

 81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究?以北京大学附属中学为例

 82 沧州市高中学生体质健康研究

 83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究

 84 教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究

 85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究

 86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究

 87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究

 88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析

 89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析

 90 中国足球中不同组织的文化研究

 91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究

 92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究

 93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究

 94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析

 95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究

 96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究

  北京高校足球高水平运动队人力绩效分析

 98 北京市大众羽毛球教学现状研究

 99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究

 100 首都体育学院足球课程设置研究?基于学生调查和学校间对比

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任何运动都有受伤的可能,篮球也不例外,但是老将就基本可以避免受伤,拿年轻人为例谈几点看法:身体接触的运动,避免受伤,首当其冲就是要将全身活动开.如果一上来就对抗,很容易受伤,且很易疲劳;护具是需要的.如肘膝关节护具.练习起跳.防守轻易就起跳,容易被对手晃过,而此时你的重心以处于高处而且不稳,很容易在落地时受伤,所以起跳时篮球中必要的,但是要练习技巧,而且不要跳得太过;很多朋友受伤都是在篮下时踝关节扭伤.针对这一典型,我们要做的就是,抢住位子.什么意思?就是不管你现在处于进攻还是防守方,你来到篮下,第一要做的事情就是把屁股翘起,将自己的圆柱体水平面积扩大,这样一来,你可以将对方挡在外面,一方面你的下肢都在自己的阴影下面,别人进不来怎么会受伤呢 (在篮下最忌讳门户大开).随便说一句,保护踝关节,你的鞋很重要.再者,不要随便带护踝,这样会使你的动作受限制.千万不要依着防守队员起跳投篮.因为他要防守你就的扑上来,如果他先落地者脚肯定一定放在了你的身体下面,很容易踩他脚而扭伤特别注意:篮下进攻不要盲目的起跳,最好后仰擦板.篮下全是人,全是脚,下落很容易踩上而扭伤.这也是踝关节扭伤的最大比例案例!现在冷了,说说冷天打球的注意事项在寒冷的天气下,肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低,肌肉的粘滞性亦增加,使到关节活动的范围减小,较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不作热身运动或作得不充分而造成,所以热身运动在冬季尤为重要。热身运动能够提高中枢神经系统的兴奋和内脏器官的机能状况,使它们更快地进入肌肉活动所要求达到的水平。而且热身运动还可以促进体内的新陈代谢过程,使体温升高,从而令到肌肉的粘滞性减小,也减弱了肌肉收缩时的阻力。同时,由于体内温度升高了,肌肉、肌腱、韧带的弹性及伸展性亦都会有所提高,可以防止这些组织在剧烈运动时发生撕裂、扭伤等的机会。一些与准备活动有关的常见毛病包括:1没有做准备活动或准备活动做得不充分 。2准备活动与正式训练或比赛的时间相隔过久 。3只做一般性准备活动而没有做专项的准备活动。4准备活动的量做得过大。5准备活动做得过急过猛,违背了循序渐进的原则。运动时穿著不适当或不合适的服装、没有穿上或使用适当的保护装备,都会造成运动受伤。1衣服使用的质料差、大小方面无论是过松或过紧。2运动鞋的吸震力差,便不能有效地吸收撞击力,于是容易造成腿部的慢性损伤。鞋子的尺码过松或过紧,如果再加上没有穿著适宜的袜子,足部与鞋子在过度磨擦之下,便容易产生水泡。不穿著袜子或袜子的吸湿力弱(如尼龙制袜子),足部长期处于潮湿的环境下,就容易患上香港脚等皮肤病。一些外在的因素,如环境和气候,也会影响到运动受伤的机会。1在恶劣的天气下进行运动,就容易发生运动受伤。准备活动做得不够充分,肌肉疆硬、缺乏弹性,动作的协调性下降,亦特别容易发生肌肉韧带损伤。2场地不平或满布碎石杂物,走动时就容易扭伤或跌倒受伤。地面过硬,再加上鞋履的吸震力差,足、腿及膝部所承受的撞击力便大,也就容易发生慢性的损伤。人造合成物质所制成的地面,虽然有较大的牵引力,但作高速或突然的方向改变时,就容易引致关节(如膝关节)及肌腱韧带受伤。此外,训练或比赛场地周围的设置,如玻璃门、窗等,对学生都会构成一定程度的危险。另外器械的表面不平或有裂缝、金属部分生锈或年久失修,都会增加运动受伤的机会。预防运动受伤的意识不足,往往是导致运动受伤的主要原因。在日常的训练和比赛中,都未有积极地做好预防运动受伤的措施,在运动受伤发生后,亦未有去分析出事的原因,更没有去总结从惨痛经验所得来的教训,以致同类的事故频频发生。