体育生运动装备_田径体育生装备

1.宁夏体育生田径考什么

2.穿 田径高弹能瘦腿吗

区别不大，碳钉更轻一些。

中国原来用皮革做的鞋，叫皮靴，式样和现在穿的不尽相同。它因用途不同而分成几类。如走路穿的叫单底快靴，形状近似蚌壳式布棉鞋；骑马穿的叫马靴；雨天穿的叫钉鞋，它用皮革做面和底，鞋底下面装有铁钉。这种“钉鞋”在20年代十分流行。

1868年，美国田径选手威廉·柯蒂斯将钉子置入自己的跑鞋鞋底，靠它大大提高了成绩，这便是最初的钉鞋。

1895年，年近四十岁的Reebok的创始人约瑟夫·福斯特，是一位英国的短跑爱好者，他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的带钉跑鞋：“福斯特跑鞋”。

1900年，福斯特进一步改进他的技术建立自己的生意，为当地的体育爱好者提供手工制造的跑鞋，消息被广泛传播，这种跑鞋被普遍接受，并占市场领导地位，这种“福斯特”钉鞋从此给与短跑带来了历史性变革，延用了50年。

如今，运动鞋设计已经达到了相当高的水准，现在的制鞋技术的分类，比以往任何时候都细致，从田径到篮球、足球、自行车运动直至拳击，都有专门的鞋可供挑选。

从制鞋材料来看，钉鞋已然退出了历史舞台，流行的材料是备受推崇的钦、碳素纤维、热塑性聚醋弹性体Hytrel、吸震材料Abzorb以及防水透气材料GoreTex等等。

“丁鞵”。底部着钉之鞋。雨行可防滑。流行于唐，宋元仍有之。《旧唐书·德宗纪》：“德宗人骆谷，值霖雨，道滑，卫士多亡扫朱泚，惟李叔明之子升，郭子仪之子曙，令狐建之子彰六人相与啮臂为盟，着钉鞵行滕，更控上马以至梁州。

钉鞵之名，始见于此。”宋·叶适《送吕子阳》诗：“火把起夜色，丁鞵明齿痕。”元·乔吉《水仙子·钉鞋儿》曲：“底儿钻钉紫丁香，帮则微黏蜜腊黄。宜行云行雨阳台上，步苍苔砖甃儿向。”

宁夏体育生田径考什么

50米用钉鞋跑是不怎么合理的。 我建议你还是不用钉鞋。偶尔可以配用起跑器用下，是可以。 跑100米。、200米。、400米。是可以用钉鞋跑的，而且成绩可以提高一些 100米可以提高0.2秒左右。甚至跟多。200米可以提高1到2秒。400米也可以提高很多。 祝你好运！·希望纳！~谢谢!~

穿 田径高弹能瘦腿吗

宁夏体育生田径项目：

径赛类：必修的包括100m，跨栏，200m，400m，1500m等

田赛类：必修的包括跳远，跳，跳高，撑杆跳，铅球，标枪，铁饼，部分有条件的有链球

最近怎么这么多奇怪的问题呢，女生穿高弹穿内裤吗、穿高弹会不会夹住毛毛、穿高弹会不会提高成绩。。。。。。。。现在你又问能不能瘦腿。。。。。好吧！谁让我的纳率是100%呢，我来回答吧！

亲爱的，你应该也是体育生吧，这样说吧，高弹分很多种。

1、夏季短弹：这一类一般都是短跳运动员夏季穿的比较多，当一名优秀运动员达到个人最高成绩时，往往会在装备上加以考虑（但是不会瘦腿）。。。。

2、夏季长弹：这一类一般中长跑运动员和投掷运动员在训练时比较喜欢穿的，一来防晒黑，二来趋显线条（因为中长跑运动员本身肌肉纤维就是细线型，但是不会瘦腿。。。。）

3、冬季室内室外高弹：这一类适合冬季训练穿（但是不会瘦腿）。。。。

你要是真想瘦腿，可以试一下我们当年在省队迅速减体重的方法（不仅能瘦腿，其他部位脂肪也能消失）

每天早晨坚持出早操，在换装备前，在腰部、腿部缠上2-3圈保鲜膜，不要缠的太紧，运动时不会掉落即可。然后穿上冬季长弹，坚持跑35-40后，做韧带拉伸练习，然后完成教练安排的训练任务。

这种方法很有效果，我是练短跳的，当年我一周减掉4公斤。但是长时间不运动、暴饮暴食、喝啤酒就会反弹。所以需要养成习惯，同时还能提高个人身体素质。

希望我的回答能够帮助你，望纳